자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가나 운동하고 싶어요
집에서 조회수 : 1,577
작성일 : 2020-04-03 22:29:31
돌밥 삼시 15끼 (식구 다섯명 다 각각 메뉴)하고 남는 음식 잔반 처리기 노릇한 지 어언 두달인가요. 바지가 하나도 안 맞네요. 고무줄 츄리닝 바지인데도 꼭 끼고 심지어 팬티도 뱃살 때문에 ㅜㅜ 불편해요. 뭔가 운동을 해야 할 것 같은데 쉽고 재밌는 싸이트나 동영상 아시면 추천해 주세요. 제가 잘 보는 건 한참 옛날 (그래도 구관이 명관이라 믿으며) 이소라 다이어트 비디오랑 황신혜 비디오, 또 송선미 필라테스 영상 정도인데 좀 새로운 영상을 보면 새로운 흥미가 생기지 않을까 싶어서요.
IP : 119.70.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.4.3 11:15 PM (14.32.xxx.13)여기 82에서 소개 받은 유튜브 채널중
요가은 요가 좋고
좀더 쉽고 느린 요가는 지음요가 좋아요2. ...
'20.4.3 11:19 PM (210.2.xxx.116)제가 필라테스 요가 조금씩 배웠는데 혈액순환에는 요가근력강화에는 필라테스가 승인거 같아요 유튜브 채널 중 빵느 필라테스 진짜 좋아요. 중상급 이상 30분정도하시면 담날 근육통 옵니다~
3. 감사합니다
'20.4.4 8:40 AM (119.70.xxx.4)요가은 요가
지음요가
빵느 필라테스
다 해 볼게요. 건강한 봄 되세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1061455 | 하루 종일 먹는 생각만 하는 거 같아요 10 | ㅇㅇ | 2020/04/10 | 2,716 |
| 1061454 | 돼지고기 대패삼겹 2등급은 맛이 없나요? 1 | 돼지 | 2020/04/10 | 585 |
| 1061453 | 재난 기본소득 신청했는데요 10 | 신용카드로 | 2020/04/10 | 2,878 |
| 1061452 | 경북 투표줄이 너무길어요 ㅋ 10 | ... | 2020/04/10 | 2,182 |
| 1061451 | 경호원이 수영강습? 재활치료 아닐지.. 5 | 정말 | 2020/04/10 | 1,113 |
| 1061450 | 꼬북베개 써보신 분~~~ | 베개 | 2020/04/10 | 541 |
| 1061449 | 사전투표율이 높으면 좋은 신호인가요? 12 | .. | 2020/04/10 | 3,065 |
| 1061448 | 사전투표 질문 있어요 2 | 투표 | 2020/04/10 | 456 |
| 1061447 | 자가격리자들 투표 1 | 투표 | 2020/04/10 | 495 |
| 1061446 | 권영진은 대구사람들한테 아이돌같은.. 우상같은 존재가 된 것 같.. 19 | ㅇㅇ | 2020/04/10 | 2,468 |
| 1061445 | 햇반 얼려도 되나요? 6 | 세상에나 | 2020/04/10 | 2,312 |
| 1061444 | 4월10일 코로나19 확진자 27명 4 | ㅇㅇㅇ | 2020/04/10 | 1,461 |
| 1061443 | 샤오미 로봇청소기는 2개뿐입니다. 9 | 원칙적으로 | 2020/04/10 | 1,987 |
| 1061442 | 95년도 결혼이면 9 | 은혼식이 | 2020/04/10 | 2,023 |
| 1061441 | 안맞는 사람들 만나고 오면 기가 쫙 빠지네요 18 | ... | 2020/04/10 | 5,757 |
| 1061440 | 문대통령 지지하는데 분당 미금쪽.. 누구 찍나요? 24 | 죄송한데 | 2020/04/10 | 1,720 |
| 1061439 | 드라마도 맘이 편해야 보게돼요 7 | 흠 | 2020/04/10 | 1,371 |
| 1061438 | 아침에 티비를 돌리다가 번지점프를 하다 하길래 다시 봤는데요 3 | .... | 2020/04/10 | 935 |
| 1061437 | 오영준 간호사의 코로나격리실스케치 LA타임즈에.jpg 5 | 고맙고자랑스.. | 2020/04/10 | 1,669 |
| 1061436 | 수원에 야외에 자리있는 식당이나 카페 있을까요? 19 | 수원 | 2020/04/10 | 4,220 |
| 1061435 | 일편단심 오매불망 6 | ㅇㅇ | 2020/04/10 | 796 |
| 1061434 | 부부의 세계 연기구멍 14 | 그냥 | 2020/04/10 | 7,058 |
| 1061433 | 노래 제목 | 슬기 | 2020/04/10 | 382 |
| 1061432 | 펭수~요물이네요 이거~~ 11 | 하루도안빠지.. | 2020/04/10 | 2,033 |
| 1061431 | 대구시 파견 의료진 수당 오늘 지급 예정 27 | ㅇㅇ | 2020/04/10 | 3,550 |