아침에 놀이터 구석에서 운동 괜찮겠지요?
작성일 : 2020-03-29 14:58:42
2975342
한달 넘게 운동을 안했더니 돼지가 되어가고 있어요.
층간 소음 때문에 집에서는 맘껏 운동이 안되서 아침 일찍 놀이터 구석에서 한시간 정도 혼자 타바타 HITT 운동할까 합니다.
그때는 아이들도 아무도 안 나오는 시간이니 혹시 지나가다 보는 아파트 주민 있어도 뭐라고 안하시겠죠? 거기가 우레탄 바닥이라 버피나 런지할때 무릎이 안 아파서요;;
소심해서 글 올립니다.
뱃살 좀 줄이고 싶네요
IP : 223.38.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
1. dlfjs
'20.3.29 3:01 PM
(125.177.xxx.43)
사람 없을때 손잡이 잘 닦고 하심 괜찮을거에요
2. 손잡이만
'20.3.29 3:12 PM
(175.193.xxx.206)
손잡이만 안잡으면....... 운동기구는 몇시간동안은 바이러스가 존재할 수 있어서 잡지 않는게 좋고 물론 나가있는동안은 손을 입에 넣지 않고 돌아오면 손씻구요.
3. 원글
'20.3.29 3:17 PM
(223.38.xxx.199)
손잡이는 전혀 필요 없어요. 요가매트 자리 정도에서 방방 뛰는 정도만 할거라서요. 런지도 일정 지역 왔다갔다만 할 예정입니다
4. 그럼요
'20.3.29 3:53 PM
(211.179.xxx.129)
이미터 간격에 야외면 괜찮죠.
날 좋을 때 나가서 운동은 해야죠.
긴 싸움이 될 듯 한데요.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
1056703 |
손혜원 의원 황교안 타골 9 |
..... |
2020/03/29 |
2,123 |
1056702 |
김종인 이사람 엄청 능력 있는건가요? 18 |
... |
2020/03/29 |
3,242 |
1056701 |
소파좀 골라주세요. 샤무드 vs 자코모 11 |
.. |
2020/03/29 |
3,694 |
1056700 |
탄산수 1 |
loii |
2020/03/29 |
908 |
1056699 |
해외입국자 30일 자비로 격리후 입국하는 청원 9 |
해외입국자 |
2020/03/29 |
1,878 |
1056698 |
김희애 존경해요 19 |
전 |
2020/03/29 |
5,173 |
1056697 |
인도근로자 수십만명 뉴델리 탈출 '아수라장'…확진자 일일 최다 8 |
ㅜㅜ |
2020/03/29 |
2,719 |
1056696 |
아르헨티나 가고 싶네요 18 |
‥ |
2020/03/29 |
5,813 |
1056695 |
아침에 놀이터 구석에서 운동 괜찮겠지요? 4 |
eofjs8.. |
2020/03/29 |
1,093 |
1056694 |
아파트 경리일 아시는분 계실까요? 2 |
... |
2020/03/29 |
2,130 |
1056693 |
급한가보다 미통당-조국프레임 7 |
속지말자 |
2020/03/29 |
1,162 |
1056692 |
보수(BOSU) 운동하시는 분 계신가요? 10 |
살까말까 |
2020/03/29 |
1,258 |
1056691 |
청소기 추천해주세요 14 |
흠 |
2020/03/29 |
2,197 |
1056690 |
누가 집값폭락을 두려워하는가.. 12 |
,,,, |
2020/03/29 |
3,663 |
1056689 |
해외 확진자들 때문에 병상 부족해지면 어쩌나요. 9 |
해외 유입 |
2020/03/29 |
1,215 |
1056688 |
부산 ,독일인유학생 확진자 돌아다니며 사고쳤어요 ㅜ 10 |
이번엔 독일.. |
2020/03/29 |
3,515 |
1056687 |
속보]정은경 본부장 '만민교회 예배 준비중 집단감염'.jpg 15 |
교회교회교회.. |
2020/03/29 |
22,913 |
1056686 |
부부의 세계 남편이요 11 |
ㅎㅎㅎ |
2020/03/29 |
4,766 |
1056685 |
엘지 트윈 워시 쓰시는 분 계셔요? 8 |
트윈 |
2020/03/29 |
2,866 |
1056684 |
네덜란드 "중국 마스크 130만개 리콜..절반 이미 유.. 5 |
... |
2020/03/29 |
3,809 |
1056683 |
50대에 김희애 정도면 진짜 대단한거 같아요 28 |
... |
2020/03/29 |
6,161 |
1056682 |
미통당 안상수 내연녀 금품 사건 터짐 13 |
ㅎㅎ |
2020/03/29 |
4,462 |
1056681 |
드라마에서 28살 여행사 인턴이 행시출신 사무관 남편이 바람피고.. 7 |
.. |
2020/03/29 |
3,440 |
1056680 |
집에 운동할때 먹는 프로틴이 있는데 5 |
봄봄봄 |
2020/03/29 |
1,410 |
1056679 |
펌글}대구는 교육의 도시입니다. 10 |
미네르바 |
2020/03/29 |
1,965 |