아들 녀석이 헬스 다니며 먹었던건데 큰 용량을 사서
먹다가 군입대를 했어요~
버리기도 아깝고 먹어볼까 하는데 이거 저녁에 식사대용으로
먹어도 될까요?
드셔보신분 어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에 운동할때 먹는 프로틴이 있는데
봄봄봄 조회수 : 1,458
작성일 : 2020-03-29 14:36:56
IP : 121.155.xxx.30
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 식사대용으로
'20.3.29 2:40 PM (115.140.xxx.180)드셔도 되는데 날마다 드시지는말고 격일로 드시던지 하세요
2. 지나가다가
'20.3.29 2:43 PM (58.123.xxx.197)근력 운동후 먹으면 더 좋습니다...70키로 몸무게 성인 남자 기준으로
대략 30그램 정도 먹는데-첨부되어 있는 스푼으로 3개 정도 - 여자들은
20 그램 정도가 좋겠네요...3. 프로틴
'20.3.29 2:54 PM (182.212.xxx.60)프로틴도 종류가 있어요
살도 찌고 근육량도 늘리는 목적의 프로틴 같은 건 먹으면 쪄요4. ~~
'20.3.29 3:12 PM (182.208.xxx.58) - 삭제된댓글몸에 남아도는 단백질은 독이래요
5. 암웨이
'20.3.29 4:10 PM (175.209.xxx.73)지인은 프로틴이 만병통치약이라고 꼭 먹어야한다고 하는데요
특히 갱년기를 고친다고 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1087744 | 손가락만한 바퀴가 나왔는데 어떻게하죠.. 6 | ㅇㅇ | 2020/06/22 | 2,040 |
| 1087743 | 김치찌개 돼지잡내 잡는법좀 ㅠ 22 | 료리 | 2020/06/22 | 6,481 |
| 1087742 | 가족입니다.. 울기도하고 재미도 있고 그러네요. 10 | .. | 2020/06/22 | 3,925 |
| 1087741 | 바퀴달린집 여진구 잠자리 5 | .... | 2020/06/22 | 4,372 |
| 1087740 | 팥빙수 8 | 요즘 | 2020/06/22 | 1,956 |
| 1087739 | 미국에서 한국에 값싸게 전화하는 방법 좀 알려주세요. 7 | 전화카드 | 2020/06/22 | 1,465 |
| 1087738 | 정말 피부는 돈을 들여야하나봐요...... 5 | ㅁㅁ | 2020/06/22 | 5,251 |
| 1087737 | 유네스코 약속 깨 세계유산 취소 요구, 일본이 유일 4 | ........ | 2020/06/22 | 1,522 |
| 1087736 | 불린 고사리 얼려도 되나요 3 | 땅지맘 | 2020/06/22 | 1,158 |
| 1087735 | 인과응보 없는거 같죠? 다~있어요~ 75 | 진리 | 2020/06/22 | 22,673 |
| 1087734 | 여자애 때리고 만지는 남자아이 8 | .... | 2020/06/22 | 2,555 |
| 1087733 | 중고차 구입 어떻게 하세요? 4 | ㅇㅇ | 2020/06/22 | 1,299 |
| 1087732 | 좀전에 티비에 국제시장 영화했는데 유노윤호 나오네요. 1 | 나만모름 | 2020/06/22 | 1,664 |
| 1087731 | 여드름 피부.. 2 | 피부 | 2020/06/22 | 1,262 |
| 1087730 | 아마 내년에도 온라인 수업하겠죠? 7 | ... | 2020/06/22 | 4,249 |
| 1087729 | [단독] 윤석열의 무리수?..'측근 감싸려다' 검찰 내홍 5 | 김건희남편 | 2020/06/22 | 1,598 |
| 1087728 | 남편 한심스러운데 제가 이상한건가요? 25 | 한심 | 2020/06/22 | 6,196 |
| 1087727 | 푸드프로세서로 눈꽃빙수 5 | 빙수좋아 | 2020/06/22 | 1,385 |
| 1087726 | 파김치 | nora | 2020/06/22 | 886 |
| 1087725 | 주식) 공모주 신청 여쭈어요 20 | 내일 | 2020/06/22 | 3,078 |
| 1087724 | 딸아이 자동차보험 여쭤봐요. 5 | :: | 2020/06/22 | 1,221 |
| 1087723 | 최근에 작은 평형 에어컨 구입하신 분~ 5 | .. | 2020/06/22 | 1,316 |
| 1087722 | 고등애가 이마에 주름이 컴플렉스 6 | 이마 | 2020/06/22 | 1,561 |
| 1087721 | 언제 수영할수 있을까요? 10 | ... | 2020/06/22 | 1,940 |
| 1087720 | 회사 개인컴을 사장이 열어본다면 14 | 아싸 | 2020/06/22 | 2,262 |