운동을 하던 안하던.. 나이들수록 먹어야하는건가요
아님 단순히 근육을 만들기 위해 먹는건가요.
음식으로 단백질 섭취를 많이 못하니 쉐이크라도 먹어야 하는건지..
한봉지 큰걸 샀는데. 맛은 있긴 한데. 초코맛.
단백질이 들어가서 긍가. 그냥 그래요.ㅋㅋ.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단백질 쉐이크..
차니맘 조회수 : 1,123
작성일 : 2020-03-11 13:40:13
IP : 124.58.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.3.11 2:22 PM (175.193.xxx.126)고기나 달걀 콩류 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1084745 | 날씨좋네요 3 | 날씨좋네오 | 2020/06/13 | 1,340 |
| 1084744 | 나대지 말라고하는 친정엄마 12 | ... | 2020/06/13 | 6,006 |
| 1084743 | 대구 뇌동맥류 병원 5 | 애둘 | 2020/06/13 | 1,633 |
| 1084742 | 저는 신해일주인데 궁금해요. 5 | .. | 2020/06/13 | 5,818 |
| 1084741 | 정세균 때문에 홧병 나겠어요 8 | 정세균꺼져 | 2020/06/13 | 2,713 |
| 1084740 | 팬텀싱어 본선 앞으로는 시청자 투표하길 17 | .. | 2020/06/13 | 2,133 |
| 1084739 | 기축일주여자인분들 12 | ... | 2020/06/13 | 7,659 |
| 1084738 | 이루마 스타일의 피아노곡목 찾아주세요 7 | 이루마? | 2020/06/13 | 971 |
| 1084737 | 아래집의 섬유유연제 냄새 ㅡㅡ 8 | ㅡㅡ | 2020/06/13 | 5,539 |
| 1084736 | 침묵하는자 vs 떠벌리는자 2 | 아호너 | 2020/06/13 | 1,767 |
| 1084735 | 감바스만큼 쉽고 맛있는 음식 또 뭐가 있나요? 4 | 식사 대용 | 2020/06/13 | 3,504 |
| 1084734 | 예전에는 아무데서나 담배 다 피웠잖아요 22 | 담배실타 | 2020/06/13 | 3,950 |
| 1084733 | 카페알바에게 왜 돈봉투를 준건가요? 3 | 가족입니다... | 2020/06/13 | 3,248 |
| 1084732 | 목에 작은점이 짝~ 4 | 목 | 2020/06/13 | 2,627 |
| 1084731 | 종양일보 출신 박병석 엑스맨인가요? 6 | .. | 2020/06/13 | 1,814 |
| 1084730 | 류승범 보니 인연은 따로 있네요 27 | .... | 2020/06/13 | 25,281 |
| 1084729 | 혼자 응급실 입원(?)이 가능한가요? 4 | 응급실 | 2020/06/13 | 3,169 |
| 1084728 | 여기서 모르는 거 몇 개나 되세요? 38 | ㅇㅇ | 2020/06/13 | 6,914 |
| 1084727 | 하와이 상황 아시는 분? 6 | ㅣㅣ | 2020/06/13 | 5,146 |
| 1084726 | 먹으면 행복해지는 음식 67 | 행복 | 2020/06/13 | 15,912 |
| 1084725 | 계절 세일로 뽀글이 무스탕 사는거 어떨까요? 2 | ... | 2020/06/13 | 1,570 |
| 1084724 | 오래된 에어컨 바꿀까요? 4 | 그니 | 2020/06/13 | 1,805 |
| 1084723 | 담헌재 를 영어로 표기하려면? 10 | 영자표기 | 2020/06/13 | 1,458 |
| 1084722 | 재혼가정에서 성장한 이야기 132 | ㅇㅇㅇ | 2020/06/13 | 25,104 |
| 1084721 | 고1 아들이 스스로 공부를 합니다. 14 | 힘내라 | 2020/06/13 | 5,298 |