요가같은 운동은 언제쯤 시작할 수 있을까요

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주5회 요가 다니던거 지금 4주째 쉬고 있어요.
집에서 유튜브보며 좀 하려고 했는데 전혀 안하게 되네요.
집앞 슈퍼만 잠깐 나갔다오고 대부분 온라인으로 주문하니 활동량이 너무 적어요.
애들도 집안에만 있다보니 밤낮이 완전 바뀌었고 저마저 리듬이 같이 깨져서 너무 엉망이네요.
요가다닐때 참 좋았는데 언제쯤 일상이 회복될까요?
경기도 확진자 17명 나온 동네에요.

[가능하면]

몇달은 쉬는게 좋지 않을까요?

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그러게요.
안 그래도 위장 장애 심한데, 요가 못 하니 더 심해지고 있어요.
내과 약을 달고 사는 중인데, 이 상황 참 싫으네요.
얼른 운동하고 조금이라도 더 건강하게 지내고 싶어요.

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지금 실내에서 단체로 땀내고 호흡하는건 하지말자는 추세잖아요

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요가는 집에서도 할수 있잖아요
기구사용하는 운동 수영같은게 제일 어렵구요
저도 일상이 엉망이지만 아파서 입원하는거보다
낫다고 생각하며 홈트 찾아하려구요