위 안좋은 사람 아침 거르면 안좋을까요?

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제가 아침 먹을 시간이 없어서 점심 저녁만 먹는데요.

매운거 자극적인거 커피 과일 등등 안먹은 뒤로 위염이 많이 좋아지긴 했는데 완전히 낫지가 않네요.

아침에 귀찮아도 분말 같은거라도 한잔 타서 먹는게 나을까요.

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항상 한양방 의사들이 아침을 먹으라는 소릴 꼭 하더라구요. 저는 간단하게 탄수화물을 주로 아침에 섭취하기로 하고, 아침 탄수화물이 뇌 활동에도 도움이 된다 하니까요. 오트밀이나 죽 종류, 두유와 시리얼 이렇게 조금씩 먹어요. 여의치 않으면 그냥 두유 따뜻하게 데워 마시구요. 우유는 소화를 잘 못해서..

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와 윗님 맨밥을 먹어볼 생각은 살면서 한번도 안해봤는데 참신하네요 저도 뭐라도 먹어야겠어요 댓글 감사해요

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님들 댓글 넘 감사합니다. 제가 몰랐던게 많네요.