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갱년기증상 불면증도 있나요?

날밤 조회수 : 2,411
작성일 : 2020-02-21 12:59:30
딱 50살 됐어요.
잠이 안 와요...새벽까지요.
그리고 자꾸 눈물이 나고요ㅠㅠ
특별한 걱정도 없는데...
IP : 125.136.xxx.235
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. zzz
    '20.2.21 1:00 PM (119.70.xxx.175)

    네, 불면증도 있는 것으로 알아요

  • 2. ...
    '20.2.21 1:01 PM (61.72.xxx.45)

    네
    흔하죠

    운동해서 피곤하게 하세요

    안되면 약먹어야되요

    최대한 햇빛받고 걷기라도

  • 3. dd
    '20.2.21 1:01 PM (59.15.xxx.111) - 삭제된댓글

    있어요 수면제 처방받아 드세요
    잠을 푹 자야 면역력도 높아지죠

  • 4. 그럼요
    '20.2.21 1:01 PM (211.179.xxx.129)

    불면과 무드 스윙
    좋았다 나빴다 롤러코스트에요.ㅜㅜ

  • 5. 산부인과에서
    '20.2.21 1:02 PM (221.142.xxx.120)

    호르몬 검사하면
    갱년기인지 아닌지 수치로 나올거예요.
    비용도 얼마안하니까
    걱정돼면 한번 해보세요..

  • 6. 행인
    '20.2.21 1:04 PM (158.140.xxx.214)

    네 저도 한달 전즈음부터 잠을 못자서 알아보니 불면증도 대표적인 증상중 하나더라구요.
    피곤해도 잠을 못 잔다는 점이 참.... 일상이나 운동으로 몸은 피곤해서 불린 미역같은데, 잠은 들지 않고...그러다보니 다음날 피곤하고, 그러나 또다시 잠은 들지 않고...그렇게 며칠에서 몇주 지내다보면 몸이 지쳐서 한번 잘(?) 자고.....그러네요. 전 73년생이에요. 아직까지 생리는 주기적으로 하는데도 그렇습니다.

  • 7. 네
    '20.2.21 1:06 PM (1.231.xxx.157)

    있어요

    저도 별 걱정 없는데 우울하고 가슴뛰고 ㅠㅠ
    쭉 일하다 몇년전 정리해고 되고 집에 있는데
    우울할때마다 알바몬 뒤져요 ㅋㅋ
    뭔가 일을해야 해결될거 같은가봐요

    근데 차분해지면 내가 왜? 이러고 잘 놀고 있답니다 ㅎㅎ
    이 또한 지나가리라 하고 잘 견뎌보세요

    아! 입에 땡기는 거 있음 드세요 잘 먹어야 맘도 푸근해지고 잠도 잘 와요
    몸매 따위 잠시 접어두시구요

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