한끼 그냥 먹고 싶은거 막막막 먹어도 되는건가요?
자유게시판
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1일1식 하려고 하는데요
434 조회수 : 2,162
작성일 : 2020-02-07 10:35:16
뭐가 좋을까요?
IP : 221.150.xxx.211
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 막막
'20.2.7 10:44 AM (211.209.xxx.60) - 삭제된댓글은 드시지 말고^^
1식이어도 식사의 내용, 양 이 중요하니까요2. ㅎ
'20.2.7 10:49 AM (220.126.xxx.56)건강때문인가요 왜 하시는거죠 다이어트 하는 주변인이 절식으로 살빼고 간헐단식 한다고 하루 두끼만 먹는데 거의 밥때되면 폭식을 하더라고요 다시 살쪘음다
3. ..
'20.2.7 11:08 AM (222.237.xxx.88) - 삭제된댓글세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당당은 힘들어도
장기적으로 보면 위가 줄어 오래 다이어트 하기는 편합니다.4. ..
'20.2.7 11:09 AM (222.237.xxx.88)세 번에 나눠 새모이만큼 먹는게 당장은 힘들어도
장기적으로 보면 위가 줄어 오랜 기간 다이어트 하기는 편합니다.5. ㄷㄷ
'20.2.7 11:15 AM (122.34.xxx.203)16:8간헐적단식..하세요~
좋습니다
2년차~6. 저도
'20.2.7 11:20 AM (211.214.xxx.203)1식하다가 위도 안좋아지고, 한끼를 넘폭식해서 세끼를 양을 팍 줄여서 먹고있어요. 그러니 몸에 무리가 덜 하네요.
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