82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 해보겠다고

흑흑 조회수 : 1,848
작성일 : 2020-02-06 15:35:18
저 키 155에 57나가요 
뚱이죠 뚱 ㅠㅠ 
어제부터 다이어트 한다고 일일일식하는데 
오늘은 입맛도 없고 해서 점심에 마카다미아랑 라떼 한잔 마셨어요 
저녁 안먹을거에요 
일일일식 추천할거 있음 추천해주세요 
IP : 221.150.xxx.211
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '20.2.6 3:39 PM (1.233.xxx.68)

    원글님, 뚱 아니십니다.
    일일일식 빠질 수는 있으나 ... 요요 진짜 빠르게 옵니다.

    경험으로 댓글 씁니다.

  • 2. 일일
    '20.2.6 3:39 PM (175.223.xxx.54) - 삭제된댓글

    일식이면 이것저것 가리지말고 충족될 만큼
    배부르게 먹어야 작심삼일 안되고 오래할수 있어요

  • 3.
    '20.2.6 3:45 PM (211.201.xxx.27)

    아가씨라면 뚱은 아니고 약간 통통한 스타일
    그렇게 다이어트 하시지말고
    요가나 필라테스 하면서 군살빼고 유산소 운동하세요
    선이 살아나고 마른것보다 더 예뻐요

  • 4. ..
    '20.2.6 3:46 PM (49.169.xxx.133)

    뚱이 아니라고요?
    소고기 구이해서 된장찌개에 현미밥 점심으로 먹었어요. 저녁은 검은콩 삶은 것 먹을 거구요.삶은계란 항상 구비해두고요.

  • 5. ....
    '20.2.6 4:24 PM (1.233.xxx.68)

    네. 그 몸무게가 뚱 아니죠.
    제가 원글보다 키는 큰데 훨씬 많이 나가요.
    그제 헬스장을 갔는데 헬스장 입구에서 인바디 체크하는 어떤분 몸무게가 팍 보여서 그분 체형을 봤는데
    160 정도에 60키로였는데 보통 체격이었어요. 보통보다 마른 정도

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1032528 시부모님 너무 싫어요. 13 ... 2020/02/07 7,054
1032527 부부관계 극심한 권태기.. 어쩌죠. 14 어떻게하지 2020/02/07 8,864
1032526 인터넷이 아예 안되는 곳이 있나요? 5 happ 2020/02/07 809
1032525 '아파트 판 돈까지 어디에 쓸 지 소명하라니...'라는 기사에 .. 9 공부합니다... 2020/02/07 2,981
1032524 신종코로나 확진자들 독감주사 맞았는지 조사 해주면 좋겠어요. 17 내마음 2020/02/07 4,462
1032523 마음이 아픈날이네요. 1 슬픔이 2020/02/07 2,291
1032522 비교하는 삶 9 ㄱㄱ 2020/02/07 2,951
1032521 감사합니다. 32 ... 2020/02/07 18,733
1032520 님들이 이런것 겪었다면 기분 괜찮나요? 15 ........ 2020/02/07 3,844
1032519 기자 패는 댓글 3 기자야 2020/02/07 1,071
1032518 '신종 코로나' 국가별 상황은?..예상보다 감염력↑·치사율↓ 2 2929 2020/02/07 1,895
1032517 확진자가 갔던 장소를.. 3 .. 2020/02/07 2,555
1032516 발소리 크신 분들 고치기 힘든건지...ㅠ 2 층간소음 2020/02/07 1,435
1032515 열등감이 너무 심해 괴로워요.. 도와주세요ㅜㅜ 8 열등감 2020/02/07 4,519
1032514 아들이 몇년 째 목에 가래 같은 게 낀다고 끙끙대요 29 이물감 2020/02/07 7,277
1032513 알파카 코트 사시기 전에 생각해보세요 19 .. 2020/02/07 6,242
1032512 사주에 관이 깨져서 그런지, 수입이 일정치 못하고 너무 차이가 .. 1 ㅇㅇ 2020/02/07 1,996
1032511 미국 한인2세들 큰 일 해냈군요. /펌 14 와우 2020/02/07 6,628
1032510 5년 뒤 내 앞에서 무릎 - 경찰대생, 결국 퇴학 조치 11 ㅇㅇ 2020/02/07 4,440
1032509 안면 거상 잘 아시는 분 질문 있어요 14 happ 2020/02/07 5,541
1032508 고등아들이 이번주 생일파티한다는데요 3 생일 2020/02/07 1,504
1032507 펭수) 텬배님들 저도 오늘 붕싸 도착요 7 펭덕 2020/02/07 1,441
1032506 민주당 하원 의장 트럼프 연두교서 사본 X어보여 2 미국 2020/02/07 967
1032505 허무맹랑 소리 상처 받지 마세요,우한 교민은 지금 포스트잇 소통.. 3 .... 2020/02/07 1,956
1032504 들깨를 샀는데요 5 ... 2020/02/07 1,730