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다이어트 해보겠다고

흑흑 조회수 : 1,887
작성일 : 2020-02-06 15:35:18
저 키 155에 57나가요 
뚱이죠 뚱 ㅠㅠ 
어제부터 다이어트 한다고 일일일식하는데 
오늘은 입맛도 없고 해서 점심에 마카다미아랑 라떼 한잔 마셨어요 
저녁 안먹을거에요 
일일일식 추천할거 있음 추천해주세요 
IP : 221.150.xxx.211
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '20.2.6 3:39 PM (1.233.xxx.68)

    원글님, 뚱 아니십니다.
    일일일식 빠질 수는 있으나 ... 요요 진짜 빠르게 옵니다.

    경험으로 댓글 씁니다.

  • 2. 일일
    '20.2.6 3:39 PM (175.223.xxx.54) - 삭제된댓글

    일식이면 이것저것 가리지말고 충족될 만큼
    배부르게 먹어야 작심삼일 안되고 오래할수 있어요

  • 3. 음
    '20.2.6 3:45 PM (211.201.xxx.27)

    아가씨라면 뚱은 아니고 약간 통통한 스타일
    그렇게 다이어트 하시지말고
    요가나 필라테스 하면서 군살빼고 유산소 운동하세요
    선이 살아나고 마른것보다 더 예뻐요

  • 4. ..
    '20.2.6 3:46 PM (49.169.xxx.133)

    뚱이 아니라고요?
    소고기 구이해서 된장찌개에 현미밥 점심으로 먹었어요. 저녁은 검은콩 삶은 것 먹을 거구요.삶은계란 항상 구비해두고요.

  • 5. ....
    '20.2.6 4:24 PM (1.233.xxx.68)

    네. 그 몸무게가 뚱 아니죠.
    제가 원글보다 키는 큰데 훨씬 많이 나가요.
    그제 헬스장을 갔는데 헬스장 입구에서 인바디 체크하는 어떤분 몸무게가 팍 보여서 그분 체형을 봤는데
    160 정도에 60키로였는데 보통 체격이었어요. 보통보다 마른 정도

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