어제부터 속이 쓰리고 소화가 안되고 체한것 같기도 하고요.
왜그런가 생각해봤더니 어제 점심 먹고나서 찬 물 한 컵을 시원하게 마셨어요.
그게 문제가 됐나봐요.
평소에 식후 바로 물 마신 적이 없는데 어제는 식탁에 물이 놓여있어서 마셨거든요.
이렇게 바로 몸에서 신호가 오네요.
평소에 위 약한 편이거든요.
식후 2시간 후 물마시기..다시 다짐합니다. ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식후 바로 물 먹는거 안좋네요
................. 조회수 : 4,018
작성일 : 2020-02-06 00:24:08
IP : 116.238.xxx.125
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 사람마다 다름
'20.2.6 12:30 AM (65.240.xxx.24)저는 그게 아주 좋던데요.
물은 식후건 식전이던 많이 마실수록 좋다고 하던데요..2. 이뻐
'20.2.6 12:34 AM (210.179.xxx.63)식후 물보단 찬물이라 탈난게 아니신가 싶은데요
3. 그정도로
'20.2.6 12:46 AM (175.211.xxx.106)반응 오진 않을텐데..
물은 식전 30분전, 식후 30분후, 공복에 한시간마다 마시라네요. 이게 참 힘들죠.4. ...
'20.2.6 12:55 AM (211.250.xxx.201)다른소리지만
밥따물따라고 다이어트도있잖아요
이게 고체와액체가섞이는거니 위에무리가가는건 맞는거같아요
저 다이어트할때
식전30분 물마시고
식후1시간후 물마시고
고체와 액체를 섞지않은거죠
그래서 물에밥말아먹는게안촣은듯5. 식후에
'20.2.6 2:49 AM (211.193.xxx.134)물 드실 분들
식후 물마시기 검색해 보세요
여러 경우가 있는 것 같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1029160 | 바람에 흩어진 돈다발..시민들 너도나도 '습득' 신고 12 | 우리나라사람.. | 2020/02/06 | 4,864 |
| 1029159 | 유신독재정권을 끝낸 계기 - 부마민주항쟁 40주년 다큐 4 | KBS뉴스 .. | 2020/02/06 | 664 |
| 1029158 | 우한 바이러스에 이상하게 조용하신 장제원 의원님 20 | 아가리장 | 2020/02/06 | 5,484 |
| 1029157 | 한끼줍쇼에서 바뀌었으면 하는 점 8 | ........ | 2020/02/06 | 4,919 |
| 1029156 | 아파트 아이 둘셋 키우기 너무 좁지 않나요? 15 | Y | 2020/02/06 | 4,241 |
| 1029155 | 드라마 불꽃 이영애 모델이... 7 | 드라마 | 2020/02/06 | 7,392 |
| 1029154 | 대학 앞에서 사는데 자취하는 대학생들.. 2 | ... | 2020/02/06 | 4,479 |
| 1029153 | 요즘 유튜브로 프랑스 방송보는데 빠져있어요.. 1 | Chouch.. | 2020/02/06 | 2,903 |
| 1029152 | 사랑의 불시착에서 제가 헛걸 본건가요? 30 | ㅇㅇ | 2020/02/06 | 16,041 |
| 1029151 | 남자한테 다이아 선물 받는 여자 20 | ... | 2020/02/06 | 7,411 |
| 1029150 | 전 결혼 포기했어요 25 | ㅜㅜ | 2020/02/06 | 10,589 |
| 1029149 | 부모님이 연금받으시는데요. 3 | 궁금해요 | 2020/02/06 | 4,488 |
| 1029148 | 코로나 진단은 어떻게 하나요? 5 | ㅡ | 2020/02/06 | 2,514 |
| 1029147 | 설거지할때 내가 겪은 화나고 짜증나는 일들이 자꾸 생각나요ㅜ 37 | 어떡하죠 | 2020/02/06 | 9,701 |
| 1029146 | 저기 팥칼국수집 현재 상황은 어때요? 4 | 골목식당 | 2020/02/06 | 5,654 |
| 1029145 | 서울 경기에 맛있는 국수집 추천해주세요. 15 | ... | 2020/02/06 | 3,693 |
| 1029144 | 식후 바로 물 먹는거 안좋네요 5 | ........ | 2020/02/06 | 4,018 |
| 1029143 | 골목식당 보는데, 저 팥칼국수집 아줌마?는 진짜 28 | ㅇㅇ | 2020/02/06 | 17,732 |
| 1029142 | 중학교 졸업식 4 | 학부모 | 2020/02/06 | 1,434 |
| 1029141 | 오늘 한끼줍쇼 6 | ㄱㄱ | 2020/02/06 | 4,004 |
| 1029140 | 고민정은 아직도 인상이 토끼 같이 귀여워요 16 | 캔버스 | 2020/02/06 | 4,561 |
| 1029139 | 걱정으로 잠이안와요 11 | ㅇㅇ | 2020/02/06 | 3,410 |
| 1029138 | 요즘 별 보이더라고요~ 5 | .... | 2020/02/06 | 1,626 |
| 1029137 | [이재동 칼럼] 검찰의 최강욱 비서관 '업무방해죄' 기소를 보며.. 22 | 혼자읽기아까.. | 2020/02/06 | 1,924 |
| 1029136 | 애가 열있으면 어린이집 보내면 안되겠죠? 18 | 휴우 | 2020/02/06 | 2,900 |