82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

배달음식 많이 먹는 사람들은 혈압관리를 어떻게 하는걸까요..??

.. 조회수 : 2,084
작성일 : 2020-01-31 16:16:17
전 살이 찌니까 혈압재보고 혈압관리 해야겠다는 생각으로 요즘 진짜 먹는거 엄청 조심스럽게 먹거든요 
밥도 보리밥으로 먹구요 
운동도 열심히 하고... 왠만하면 저녁에는 안먹을려고 하구요.
근데 배달음식 먹고 외식 많이 하는 경우는 혈압관리는 어떻게 하는걸까요 
그냥 반찬가게에서 사먹는  음식이나 샐러드 파들 말구요..??? 
그거야 뭐 건강 생각해서 신경 써도 뭐 그렇게 크게 영향 있을까 싶은데 
피자 햄버거. 중국집음식 등등 이런류이나 밀가루 음식 이런거 많이 먹어도 
혈압이랑 많이 올라가는거에 영향 있지 않나요..?? 갑자기 그게 궁금하더라구요 
그런분들은 혈압관리를 안하나..???싶기도 하구요 
IP : 175.113.xxx.252
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '20.1.31 4:23 PM (223.38.xxx.44)

    ㅠㅠ 갑자기 반성 되네요

  • 2. ㅇㅇ
    '20.1.31 4:26 PM (121.66.xxx.171)

    혈압 안좋은 것도 유전쪽이 훨씬 많지 않나요?

  • 3. ..
    '20.1.31 4:31 PM (175.113.xxx.252)

    그건 아닌것 같아요... 저희 부모님은 혈압은 항상 정상이었어요... 제가 요즘 살이 급격하게 쪄서 그런것 같아요.... 안그래도 건강검진때 의사도 그런이야기 하시더라구요 .. 체중 조절 좀 해야겠다고...

  • 4. 정상혈압
    '20.1.31 4:32 PM (115.22.xxx.246) - 삭제된댓글

    1주일에 한 번 정도 배달음식 먹고 있는데
    먹을때마다 제 기준에 참 짜다고 느껴져요.
    그래서 배달음식 먹을때마다 우유를 같이 먹고 있어요.
    우유가 염분을 빼준다고 해서요.

  • 5. 관리는 무슨
    '20.1.31 4:54 PM (58.237.xxx.103)

    뭣 모르니 걍 암 생각 없이 시켜 먹는 거죠. 그러다 발병하면 부랴부랴~
    거의 젊은 층이 더 많을 테니..아직은 겁이 없는 거죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1027669 3번진짜 ㅡ.ㅜ 14 ........ 2020/01/31 4,050
1027668 언니들 저 직장선택을 못하겠어요.. 도와주세요 ㅠㅠ 24 으 2020/01/31 3,368
1027667 추나치료 4 한의원에서 2020/01/31 1,357
1027666 아까 두시반쯤 직장에서 자꾸 잘려요 글 어디갔나요? 3 글찾아요 2020/01/31 1,050
1027665 이 양념이 뭔지 찾고 싶어요 6 그게 2020/01/31 1,268
1027664 '동아시아인, 네안데르탈인 유전자 많이 가졌다' 학설 '흔들' 2 흠 2020/01/31 1,780
1027663 아래글 보고.. 저도 짜증나서.. 13 시어머니 2020/01/31 2,735
1027662 3번째->6번째->2명 19 그럼 2020/01/31 3,335
1027661 마스크 쓰고 공항 집결...한국 간다는 생각으로 버텼고 격리 당.. 8 보호 2020/01/31 3,667
1027660 화낸 내가 예민한건가요? 27 잠시후 펑!.. 2020/01/31 4,146
1027659 우한폐렴은 아니고 그냥 폐렴 앓았는데요. 6 ㅜ 2020/01/31 2,845
1027658 근데 정경심교수님은 왜 사랑한다고 하는 건가요? 50 션 2020/01/31 4,996
1027657 우리 왜 이리 호들갑 떤거죠? 44 맥이 탁~ 2020/01/31 7,773
1027656 배달음식 많이 먹는 사람들은 혈압관리를 어떻게 하는걸까요..??.. 5 .. 2020/01/31 2,084
1027655 코로나 바이러스 11번째 확진자 나왔다는데 5 나약꼬리 2020/01/31 2,846
1027654 이 라인업이 대한민국을 세계 10위 국가로 만들었습니다. 23 슈퍼바이저 2020/01/31 3,298
1027653 남편,아들 두고 1주일간 집을 비우는데.. 18 낯선사람 2020/01/31 4,046
1027652 집 앞 나가는데 마스크 꼭 써야 하나요? 16 .. 2020/01/31 4,254
1027651 가족수대로 보약 배달됐네요. 3 ㅜㅜ 2020/01/31 2,833
1027650 제 폰으로 문제인 하야 문자가 왔어요 8 뭐지? 2020/01/31 1,712
1027649 코메디언들~ㅎㅎ 문재인정부수준 어쩌고 하는 사람들... 7 ... 2020/01/31 1,221
1027648 우리나라 11명, 일본 14명 확진 24 ㅇㅇㅇ 2020/01/31 5,202
1027647 친동생 결혼 축의 22 누나 2020/01/31 5,100
1027646 2인 식구 월 100만원 생활비면 보통인가요? 10 궁금하다 2020/01/31 4,743
1027645 적당히 돈있고 적당히 편안하니 진짜 적당하게 살아가는거 같아요... 7 옴마~ 2020/01/31 3,425
< 31041 31042 31043 31044 31045 31046 31047 31048 31049 31050 >> 이전 자유게시판
게시판 검색