1월 1일 부터 간헐적단식중이예요.
처음부터 내려가겠나 싶어서 처음에는 체중계에 안올라가다가
월요일부터 매일 올라가봤는데 이틀에 0.5씩 내려가네요.
74에서 시작인건 비밀이예요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게가 이틀에 0.5씩 내려가요
ㅇㅇ 조회수 : 3,918
작성일 : 2020-01-31 10:29:22
IP : 39.7.xxx.222
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.1.31 10:31 AM (175.113.xxx.252)74킬로였다고 해도 한달 되니까 꽤 빠졌겠네요..ㅋㅋㅋ
2. ...
'20.1.31 10:31 AM (14.50.xxx.75)와 ㅋㅋㅋ
화이팅입니다!3. ...
'20.1.31 10:35 AM (122.38.xxx.110)너무 급격하게 빠지는건 체크 해볼 필요가 있어요.
4. 나는나
'20.1.31 10:36 AM (39.118.xxx.220)좋으시겠어요.
저도 하는 중인데 저는 안줄어요.
왜 그럴까요?5. ㅇㅇ
'20.1.31 10:38 AM (39.7.xxx.222)글쎄요,, 이러다 또 멈추고 할거 같아요.
6. 다이어트중
'20.1.31 10:44 AM (218.52.xxx.191)16:8로 하세요?
7. 성공기원
'20.1.31 10:48 AM (223.38.xxx.157)저는 단식을 해도 살이 안 빠질것 같아요(불사신인겐가.................)
세상 어떤 다이어트를 해도 체중 안 내려갑니다.
다이어트는 아니고, 뭔가 일시적으로라도 오르락내리락이 0
눈금이 완전 고정, 움직이잘 않으니 신기해서요. 불필요한 살이 한3kg쯤 있는데 말이죠8. 축하
'20.1.31 10:51 AM (173.66.xxx.196)방법 더 자세히 알려주시고 복 받으세요! 식욕은 어떻게 관리 하셨나요?
9. ㅇㅇ
'20.1.31 11:00 AM (39.7.xxx.222)흔히 하는 16:8이예요. 전 아침을 먹어야 힘이 나는 스타일이라 아침 점심먹고 오후 4-5시부터 안먹어요. 원래 되게 잘 먹는 타입인데 식욕은 나이드니 소화도 안되고 자연히.. ㅠ
뭐든 오래 하는게 관건일거 같아요. 1년했는데 안 빠지는 사람없겠쥬 ㅎㅎ10. ㅇㅇ
'20.1.31 12:13 PM (175.208.xxx.15)와 부럽~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1030376 | 건강보험료 또 오릅니다 중국인퍼주느라 37 | 세금그만올리.. | 2020/02/01 | 3,685 |
| 1030375 | 일방적으로 잠수탄 남자 16 | ... | 2020/02/01 | 5,008 |
| 1030374 | 토왜도 싫은데 토짱도 싫네요 8 | .... | 2020/02/01 | 852 |
| 1030373 | WHO 입장 애매하죠? 5 | ..... | 2020/02/01 | 2,149 |
| 1030372 | 전세기 없는 아프리카 유학생 5천명, 우한에 방치돼 6 | 기사 | 2020/02/01 | 4,160 |
| 1030371 | 인종혐오 걱정돼요.. 4 | .... | 2020/02/01 | 1,747 |
| 1030370 | 아프리카에서는 매일 어린이가 3천명씩 죽었대요. 3 | ..... | 2020/02/01 | 2,346 |
| 1030369 | 보수통합에 안철수보다는 우병우가 더 나을것같은데 56 | ... | 2020/02/01 | 2,387 |
| 1030368 | 남산의 부장들 보고왔어요. 스포없어요 7 | ... | 2020/02/01 | 2,711 |
| 1030367 | 다행히 어린이집 교사들 음성 나왔어요. 5 | ㅇㅇ | 2020/02/01 | 2,510 |
| 1030366 | 우리나라 이제 안전해졌나봐요 4 | Smksl | 2020/02/01 | 4,978 |
| 1030365 | (불교) '금강경'에물들다 - 4회 수보리 존자의 종교개혁 5 | 원빈스님 | 2020/02/01 | 906 |
| 1030364 | 중국 현지 상황 5 | ,,, | 2020/02/01 | 3,998 |
| 1030363 | 메르스때 자진격리 시킨 사람들 16 | 살아야한다 | 2020/02/01 | 5,400 |
| 1030362 | 무이자할부로 이용해야만 하는 결제방식도 다있네요. 5 | ,. | 2020/02/01 | 1,724 |
| 1030361 | 그러고보니 2월이 왔군요. 5 | ㅇㅇ | 2020/02/01 | 2,232 |
| 1030360 | 편레스토랑 이유리네집 쓰레기통 어디껀가요? 1 | 궁금 | 2020/02/01 | 4,338 |
| 1030359 | 일단 조선족... 하면 23 | 고갱님 | 2020/02/01 | 3,997 |
| 1030358 | 보름뒤 유럽여행 갑니다. 온가족이~~ 날씨 및 옷 패킹 지혜 나.. 10 | 꿀잠 | 2020/02/01 | 4,511 |
| 1030357 | 내일 시누생일 인데 12 | ㅇㅇ | 2020/02/01 | 3,098 |
| 1030356 | 한국남자노인 만의 특성인가요? 안쓰러워 잘해줬더니 찝적대는 글보.. 16 | ㅇㅇ | 2020/02/01 | 7,917 |
| 1030355 | 민경욱. Jpg 7 | 미친새퀴 | 2020/02/01 | 2,536 |
| 1030354 | 에그팬 사용 많이 하나요? 16 | ........ | 2020/02/01 | 4,008 |
| 1030353 | 2월말 여행취소하면 전액환불일까요? 6 | 여행 | 2020/02/01 | 1,844 |
| 1030352 | 소금양치와 에탄올 소독... 6 | 바이러스 죽.. | 2020/02/01 | 2,746 |