1월 1일 부터 간헐적단식중이예요.
처음부터 내려가겠나 싶어서 처음에는 체중계에 안올라가다가
월요일부터 매일 올라가봤는데 이틀에 0.5씩 내려가네요.
74에서 시작인건 비밀이예요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게가 이틀에 0.5씩 내려가요
ㅇㅇ 조회수 : 3,916
작성일 : 2020-01-31 10:29:22
IP : 39.7.xxx.222
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'20.1.31 10:31 AM (175.113.xxx.252)74킬로였다고 해도 한달 되니까 꽤 빠졌겠네요..ㅋㅋㅋ
2. ...
'20.1.31 10:31 AM (14.50.xxx.75)와 ㅋㅋㅋ
화이팅입니다!3. ...
'20.1.31 10:35 AM (122.38.xxx.110)너무 급격하게 빠지는건 체크 해볼 필요가 있어요.
4. 나는나
'20.1.31 10:36 AM (39.118.xxx.220)좋으시겠어요.
저도 하는 중인데 저는 안줄어요.
왜 그럴까요?5. ㅇㅇ
'20.1.31 10:38 AM (39.7.xxx.222)글쎄요,, 이러다 또 멈추고 할거 같아요.
6. 다이어트중
'20.1.31 10:44 AM (218.52.xxx.191)16:8로 하세요?
7. 성공기원
'20.1.31 10:48 AM (223.38.xxx.157)저는 단식을 해도 살이 안 빠질것 같아요(불사신인겐가.................)
세상 어떤 다이어트를 해도 체중 안 내려갑니다.
다이어트는 아니고, 뭔가 일시적으로라도 오르락내리락이 0
눈금이 완전 고정, 움직이잘 않으니 신기해서요. 불필요한 살이 한3kg쯤 있는데 말이죠8. 축하
'20.1.31 10:51 AM (173.66.xxx.196)방법 더 자세히 알려주시고 복 받으세요! 식욕은 어떻게 관리 하셨나요?
9. ㅇㅇ
'20.1.31 11:00 AM (39.7.xxx.222)흔히 하는 16:8이예요. 전 아침을 먹어야 힘이 나는 스타일이라 아침 점심먹고 오후 4-5시부터 안먹어요. 원래 되게 잘 먹는 타입인데 식욕은 나이드니 소화도 안되고 자연히.. ㅠ
뭐든 오래 하는게 관건일거 같아요. 1년했는데 안 빠지는 사람없겠쥬 ㅎㅎ10. ㅇㅇ
'20.1.31 12:13 PM (175.208.xxx.15)와 부럽~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1030141 | 아산 시민 입니다 22 | 아산 시민 | 2020/01/31 | 4,204 |
| 1030140 | '우한 현장취재' 연합뉴스 특파원 중국서 격리조치,한편... | 조선은? | 2020/01/31 | 1,234 |
| 1030139 | 중국, 마스크 재료인 필터 수출 금지 9 | ㅠㅠ | 2020/01/31 | 2,491 |
| 1030138 | 펑 16 | ㅇㅇㅇ | 2020/01/31 | 1,847 |
| 1030137 | 주방 음식냄세 제거 어떻게 해야하나요? 5 | 냄새 | 2020/01/31 | 1,920 |
| 1030136 | 부산 서면이나 다른곳..피부과(점,기미제거)잘하는곳 추천좀해주세.. 1 | 궁금 | 2020/01/31 | 3,187 |
| 1030135 | 엄마들의 유언비어 9 | 후우 | 2020/01/31 | 2,845 |
| 1030134 | 뱃살빼기 식품 조합이라는데요 7 | .. | 2020/01/31 | 4,582 |
| 1030133 | 이율, 계좌관리 잘 하시는 분들 계실까요 3 | 아우아우 | 2020/01/31 | 1,008 |
| 1030132 | 남편이 불편하면.. 7 | .... | 2020/01/31 | 2,587 |
| 1030131 | 축의금 안받는 결혼식 어떻게 해야되나요? 8 | ㅇㅇ | 2020/01/31 | 3,480 |
| 1030130 | 우리나라 마스크중에 필터 교체 하는 마스크 있을까요 2 | 우리나라 | 2020/01/31 | 976 |
| 1030129 | 군생활.. 태권도 다니면 군 생활에 많이 유리하나요..? 11 | 남아 엄마 | 2020/01/31 | 4,890 |
| 1030128 | 교복사신분들이요 6 | 샐리 | 2020/01/31 | 1,128 |
| 1030127 | 비싼 밥솥을 살 필요가 없는 이유 21 | 검찰개혁 | 2020/01/31 | 7,356 |
| 1030126 | 암보험 이정도면 괜찮게 든건지 모르겠네요 8 | ㅇㅇ | 2020/01/31 | 1,745 |
| 1030125 | 압구정 한일관은 날벼락이겠네요 35 | ㅇㅇ | 2020/01/31 | 27,669 |
| 1030124 | 오늘밤 버스타고 장례식 가는데요(우한관련) 8 | 나다느 | 2020/01/31 | 2,246 |
| 1030123 | 무심코하지만 침이 섞이는 식습관 하나. 6 | .... | 2020/01/31 | 4,190 |
| 1030122 | 우리가 아산이다가 너무 싫은 똥아일보 6 | 스몰마인드 | 2020/01/31 | 1,534 |
| 1030121 | 예비초4학년 엄마의 직업 유지 28 | ... | 2020/01/31 | 3,755 |
| 1030120 | 후드코트 진심 비추예요 41 | 안사 | 2020/01/31 | 7,757 |
| 1030119 | 아산시민,현수막. Jpg 22 | 위대한국민들.. | 2020/01/31 | 4,238 |
| 1030118 | 혹시 수영하시는 분들 중에... 8 | 알리자린 | 2020/01/31 | 1,744 |
| 1030117 | 글루타치온 드시는 분 계신가요? 8 | .... | 2020/01/31 | 3,308 |