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건강을 해치는 가장 안좋은 습관이 뭐라 생각하시나요?

ㄱㄱ 조회수 : 5,255
작성일 : 2020-01-21 10:52:12
밥 먹자마자 눕는 습관
이거 아주 안좋은 습관이죠?
IP : 223.38.xxx.151
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.1.21 10:54 AM (112.184.xxx.17)

    네. 역류성식도염 바로오죠

  • 2. ㅇㅇ
    '20.1.21 10:55 AM (112.184.xxx.17)

    제 경우엔 식전후에 마시는 물.
    과식.
    오래 앉아있는거

  • 3. 야식
    '20.1.21 11:00 AM (210.223.xxx.17) - 삭제된댓글

    과식 야식 자세 안바꾸는거

  • 4. ...
    '20.1.21 11:02 AM (65.189.xxx.173)

    무리한 다이어트...결국엔 몸만 망가짐.

  • 5. ㅇㅇ
    '20.1.21 11:05 AM (14.38.xxx.159)

    밤낮이 바뀐 생활...
    치명적

  • 6. ...
    '20.1.21 11:14 AM (116.34.xxx.169) - 삭제된댓글

    다리 꼬는 버를

  • 7. ㅇㅇ
    '20.1.21 11:23 AM (211.209.xxx.126)

    커피마시기 과자먹기

  • 8. ㅇㅇ
    '20.1.21 11:26 AM (221.154.xxx.186)

    추우니까 튀긴거 기름진거 먹는다.
    입가심으로 단거먹는다.
    다니까 속이 불편해 다시 매운거 찾는다. 이 악순환 종합선물 셋트

  • 9. 설탕
    '20.1.21 11:27 AM (203.236.xxx.161)

    마니 들어간 것들요.빵.아이스크림..과자.등등

  • 10. 액상과당
    '20.1.21 11:34 AM (222.120.xxx.44)

    많이들어간 시판 음료수 달고 사는 것

  • 11. ㅇㅇ
    '20.1.21 12:06 PM (220.76.xxx.78)

    무리한 다이어트

  • 12. ㅇㅇ
    '20.1.21 12:19 PM (125.177.xxx.19) - 삭제된댓글

    스트레스
    수면부족

  • 13. 야식
    '20.1.21 12:27 PM (210.122.xxx.253)

    밤마다 맥주ㅠ

  • 14. ..
    '20.1.21 12:54 PM (49.169.xxx.145)

    다이어트 수면부족 운동부족

  • 15. ..
    '20.1.21 12:56 PM (223.38.xxx.214)

    먹고 바로눕기
    콜라 사이다 같은 당높은 음료를 습관처럼 마시기
    국수 빵 과자등 고지방 탄수화물 위주 식사

  • 16. 다 해봄..
    '20.1.21 12:57 PM (121.170.xxx.223) - 삭제된댓글

    1. 수면부족, 밤샘
    2. 극한 스트레스(일반적인 수준 넘는)
    3. 같은자세로 수시간씩 안(못)움직이기
    4. 수시로 먹고 먹고 바로 눕기

    1 2로 몇달 살다가 피부 와장창 뒤집히고 건강에 적신호가 왔었고
    3은 일을 할수 없을 정도로 극한의 목허리통증으로 병원비 수백만원
    4는 역류성 식도염과 위장장애, 내장비만이...

  • 17. 물론
    '20.1.21 12:58 PM (220.118.xxx.92)

    야식
    시판 음료 과자 정크푸드 상습 섭취
    날마다 알콜
    운동 부족

  • 18. 소망
    '20.1.21 1:22 PM (223.62.xxx.145)

    제 경우지만 퇴근후 집에서 맥주한캔 ㅠㅠㅠ이게 제 낙이라 못끓어요

  • 19. 빈속커피
    '20.1.21 2:51 PM (1.246.xxx.209) - 삭제된댓글

    저는 아침대신 커피한잔~ 속도 가볍고 카페인이 들어가줘야 기분도 업되고....끊을수가없어요

  • 20. ..
    '20.1.22 8:25 PM (223.33.xxx.91)

    밤낮이 바뀐 생활...
    치명적
    22

  • 21. 그게
    '20.1.25 10:34 PM (111.171.xxx.46)

    수면과 당 높은 음료요

  • 22. 오양파
    '21.9.29 11:30 PM (180.69.xxx.44)

    나쁜 습관 --버리자

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