40대 진입하는데 이건 꼭 해야해! 하는것들 좀 알려주세요

[...]

돈은 많이 벌지 않지만

10년째 해오던 일은 있어요.

많게도 못벌지만 그래도 10년정도는 더 할 수 있네요

그래서 노후도 걱정;;

40대는 무엇을 하면 좋을까요

선배님들~~이것만은 꼭 해라 하시는거 있으실까요

[ㅇㅇ]

운동과 마음다스리기

[건강체크]

운동과
재정정비

[ᆢ]

운동
노후 대비 경제력 체크
정신적으로 늙으면 자식 괴롭히지 않고 독립해서 어떻게 즐겁게 살수 있는 방법 연구하기

[푸른바다]

저축이요 저축

[건강]

꾸준한 운동과 루테인 복용. 금방 노안옵니다ㅠ

[WR104]

ㅋㅋ
운동 댓글 90퍼센트 예상.
근데 운동이 답임.
날씬해도 운동하삼.
40대에 운동안하면 팍늙어요.

[poi]

일단, 외모 관련 충고 드릴꼐요. 내면관리도 필수겠지만요.
필라테스 같은 근육운동 시작하시고, 유산소 병행,
영양제 필요한거 사드시면서,
식이조절,
피부과전문의가 있는 나름 양심적인 병원 단골 삼아 규칙적으로 다니시면 금상 첨와 입니다.

[..]

선배님들 감사합니다!

[윗님]

금상 첨와는 뭔가요? ㅠ

금상첨화

[운동필수]

피부는 너무 건드리지 마세요
좋은거 많이 드세용

[ᆢ]

운동!!!
갱년기 오면 관절이 아파서 하고파도 못해요ㅜ

[...]

운동
보험
저축

[아줌마]

마음공부요
유튜브에 정보가 많아요
삶이 훨씬 편해질 겁니다~~