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바깥에서 걷기운동은 왜이리 지치는걸까요

룬 조회수 : 2,543
작성일 : 2020-01-02 13:08:46
실내운동은 모르겠는데
바깥에서 20여분 걷다들어오면
왜이리 몸에 힘이 빠지고 지칠까요.
날씨가 그리 추운것도 아닌데,
이유를 모르겠어요.
IP : 221.166.xxx.227
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 운동량이
    '20.1.2 1:10 PM (112.169.xxx.189)

    다릅니다
    트래드밀서 빨리걷기 한시간과
    밖에서의 한시간이 달라요

  • 2. ...
    '20.1.2 1:11 PM (27.176.xxx.100) - 삭제된댓글

    바깥이 구경할 경치 사람 있고 탁 트여서 지루하지 않고 더 많이 걸을 수 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '20.1.2 1:15 PM (211.206.xxx.52)

    전 실내운동이 더 힘들고 지치더라구요
    마음맞는 운동친구 구하셔서 같이 수다떨며 걸으면
    그렇게 시간이 잘 갈수 없어요

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '20.1.2 1:33 PM (175.223.xxx.137)

    외부에 탁 트인곳에서 운동하니까
    외부 상황과 사람들이 의식되고 산만해져서 그런거 아닐까요.
    저도 은근히 신경쓰이고 기빨려서..녹초되던데요.

  • 5. 저는
    '20.1.2 1:41 PM (1.231.xxx.157)

    외부에선 덜 힘들고 실내운동은 지루...

    사람마다 다른가보네요

  • 6. 으잉?
    '20.1.2 2:28 PM (211.36.xxx.109) - 삭제된댓글

    실내에서 걷는거 지루해서 고통스럽고
    밖에서 걷는건 너무 좋아요
    성능좋은 헤드폰 끼고 음악들으면서 걸으면 감동인디
    한시간 반은 훌쩍 지나감

  • 7. 저도
    '20.1.2 3:09 PM (221.146.xxx.90) - 삭제된댓글

    으잉?님처럼 실내 운동은 지루하고 오히려 다른 회원들이 신경쓰여서 불편하고 노동같이 느껴지고
    한강 시민공원 걷기 좋아합니다.
    헤드폰으로 좋아하는 음악 들으면서 가끔은 따라 부르기도 하고
    날씨 좋을 때는 한강 경치와 맑은 하늘에 감탄하면서 행복해 하고요.
    사람마다 취향이 달라서 그런 것 같아요

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