82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

루테인에 비타민D가 함유되어 있으면 따로 비타민D를 복용할 필요가 없나요?

ㅁㅇ 조회수 : 1,879
작성일 : 2019-12-25 00:40:42

겨울이라 비타민D가 부족 하지 않나 싶은데 ..제가 루테인을 먹고 있는데요 ..그 루테인 한 알에


 비타민D가 하루 권장량 100프로  함유 되어 있다고 표기 되었네요


 ..그렇다면 따로 비타민D를 사서 먹을 필요 없을까요?

IP : 218.157.xxx.186
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.12.25 1:32 AM (106.102.xxx.28)

    먹을필요 없죠

  • 2. D3
    '19.12.25 2:05 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

  • 3. Vt D3
    '19.12.25 2:06 AM (106.102.xxx.241) - 삭제된댓글

    고용량으로 먹어도 흡수가 잘안된대요 남자는 더욱
    저는 하루 3~5000IU 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1016775 빌리엔젤 우주케익vs쇼콜라봉봉 드셔보신분? 2 빌리 2019/12/25 1,355
1016774 양승태 "폐암 의심돼 수술"..사법농단 재판 .. 11 지랄을한다 2019/12/25 2,323
1016773 영유아방문수업 11개월차. 정말 똑똑한 애들이 있긴 있네요. 1 지미니 2019/12/25 3,196
1016772 연말에 국내여행 갈까 고민중인데 추천좀 1 ........ 2019/12/25 1,398
1016771 전주에 있는최고급 호텔 어디 일까요? 9 ... 2019/12/25 3,933
1016770 넓은집 이사했는데 인터넷이 느려요 왜이런지ㅜ 15 ㅇㅇ 2019/12/25 3,303
1016769 그래도 건강만 하면 .. 2 ... 2019/12/25 1,744
1016768 학폭 왕따 요즘시대엔 심각한 수준인가요 2 학폭 2019/12/25 2,022
1016767 천재견 호야 근황 6 날마다다른 2019/12/25 4,277
1016766 발바닥 뒤꿈치 쪽에 못이 박힌듯 한곳이 아픈데요 6 음 2019/12/25 2,434
1016765 죄지으면 왜 감옥을 가나했더니 6 ㅇㅇ 2019/12/25 3,031
1016764 페북에 대해 궁금해요. 2 ... 2019/12/25 527
1016763 심각한 폐소공포증 16 무서움 2019/12/25 2,805
1016762 신혼집을 오피스텔로 구해야할거 같은데 15 집이 없어요.. 2019/12/25 5,775
1016761 지금 ebs 극한직업 만두와 어묵 이래요 12 요리 2019/12/25 6,975
1016760 양준일 팬까페 글중 학생팬에게 전화했다가 5 양준일 2019/12/25 6,223
1016759 캣츠 보신 분 있으신가요? 25 으악 2019/12/25 4,346
1016758 부모님 유산균 추천 부탁드립니다 5 장건강 2019/12/25 2,126
1016757 각 분야에서 1인자가 된 사람들 뒤에는 극성 부모들이 35 음 2019/12/25 6,688
1016756 근데 양준일씨 이제 노래 좋은거 좀 내주세요 23 바람 2019/12/25 4,296
1016755 크리스마스니깐~소소한 이야기 5 벌써 2019/12/25 2,190
1016754 살빠지는 운동 동영상좀 알려주세요. 10 ........ 2019/12/25 3,575
1016753 양준일 50에 파마머리 너무 청초하고 세련됬네요 18 천상연예인 2019/12/25 12,691
1016752 큰시험들 앞두고 과민한 장때문에 고민 8 자유 2019/12/25 1,120
1016751 (컴앞대기) 영상다시보기 어플 광고를 봤는데 기억이 안나요 다시보기 2019/12/25 371
< 31071 31072 31073 31074 31075 31076 31077 31078 31079 31080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색