원래 저협압 체질이고 강도가 쎈 운동도 아닌데
운동 한 다음 날은 일어나기가 힘들어요
운동 얼마나 하면 일어나는 것도 달라질까요?
운동 많이 해보신 분들 조언을 기다립니다
모두 행복한 금요일 보내세요!!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하는 다음 날 일어나기 너무 힘들어요
.. 조회수 : 985
작성일 : 2019-12-20 13:09:16
IP : 223.62.xxx.215
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 소란
'19.12.20 1:23 PM (175.199.xxx.125)그걸 이겨내고 조금씩 하다보면 괜찮아 집니다....
늘 하던운동도 다른 종목으로 바꾸면 몸살 날때도 있어요.....2. ᆢ
'19.12.20 2:20 PM (121.167.xxx.120)한달이나 두달 동안은 힘들어요
너무 피곤해서요
그 기간만 지나면 괜찮아요3. ..
'19.12.20 11:34 PM (223.62.xxx.215)두 분 감사드려요 좋은 밤 되세요!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1017203 | 주호영에 대해 알아보자 9 | 환생경제 | 2019/12/23 | 2,018 |
| 1017202 | vip 이청아 남친 너무 괜찮지 않나요 16 | ㅇㅇ | 2019/12/23 | 6,653 |
| 1017201 | 초중고생 아이들 크리스마스 선물 뭐 사주세요? 6 | 크리스마스 | 2019/12/23 | 1,591 |
| 1017200 | 꽃을 키우는 까닭 15 | 그 어떤날 | 2019/12/23 | 1,937 |
| 1017199 | 20대 남자랑 여자가 정부 지지율 차이가 심한가요? 11 | 핫초콩 | 2019/12/23 | 1,751 |
| 1017198 | 뒤늦게 양평해장국의 맛을 알아버렸어요 13 | ㅇㅇ | 2019/12/23 | 3,543 |
| 1017197 | 조선족들은 왜이렇게 흉기를 휘두를까요? 2 | 무서움 | 2019/12/23 | 1,781 |
| 1017196 | 신랑 바람피는 여자가 가게에서 일하는곳을 알았는데 14 | 자유 | 2019/12/23 | 7,773 |
| 1017195 | 공직선거법 좀있으면 투표해요 9 | 떨려요 | 2019/12/23 | 1,119 |
| 1017194 | 오늘 문의장 최고네요. 43 | 아마 | 2019/12/23 | 5,949 |
| 1017193 | 자라 청바지 왜 이렇게 이쁘죠? 15 | 자라목 거북.. | 2019/12/23 | 9,749 |
| 1017192 | 예비고3 영어도 안되네요. 6 | .. | 2019/12/23 | 1,756 |
| 1017191 | 유명마트 중에서 쇠고기 품질이 제일 나은 곳은 어딘가요? 17 | sm | 2019/12/23 | 3,695 |
| 1017190 | 엄마를만나면 표정이 확 굳어져요. 6 | 우울 | 2019/12/23 | 3,225 |
| 1017189 | 층간소음으로 아파트가 싫어지네요 4 | .... | 2019/12/23 | 2,073 |
| 1017188 | 천재견 호야 아시나요? 10 | 호야 | 2019/12/23 | 3,132 |
| 1017187 | 오늘저녁엔 한접시로깔끔하게^^ 1 | 저녁밥 | 2019/12/23 | 1,804 |
| 1017186 | 서울대 문과는 무슨 과를 가는게 좋아요? 9 | ... | 2019/12/23 | 2,943 |
| 1017185 | 이 식단에서 빠진 영양이 뭘까요? 20 | 저녁식사 | 2019/12/23 | 2,319 |
| 1017184 | 푸들은 안 웃나요? 4 | 푸들 | 2019/12/23 | 1,777 |
| 1017183 | 아들 공천 하던말던 11 | 남이사 | 2019/12/23 | 1,491 |
| 1017182 | 시어머니가 그동안 서운했대요 87 | qwrrty.. | 2019/12/23 | 26,185 |
| 1017181 | 현고3들 가족여행 많이 가나요? 8 | 여행 | 2019/12/23 | 2,114 |
| 1017180 | 네식구 유기그릇 추천부탁해요. 6 | .. | 2019/12/23 | 2,077 |
| 1017179 | 의대가 있는 대학은 어떤 점에서 유리한가요?? 10 | 대입 | 2019/12/23 | 2,413 |