족저근막염이 심해서 울며 다녀요.
엄청 편하지만 스타일도 괜찮은 운동화 좀 추천부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동화추천 좀 해주세요
추천 조회수 : 1,436
작성일 : 2019-12-16 23:58:50
IP : 180.64.xxx.143
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 종아리
'19.12.17 12:02 AM (211.193.xxx.134)매일 손으로 주물러 보세요
저는 조금만 딱딱해져도 주무리면 달라집니다2. 전
'19.12.17 12:03 AM (211.193.xxx.134)이지부스트
3. 신발도 신발이지만
'19.12.17 12:56 AM (169.252.xxx.23)시간 날때마다 골프공 같은 딱닥한 것으로 발바닥 계속 굴려주세요. 그리고 저는 동료가 발에 신고자는 발 보호대 있는데, 그거 신고 매일 자고, 공 굴려주니 완전 치료가 됐어요. 처음에는 믿지 않았는데, 정말 너무 신기해서 알려주고 싶네요. 스테로이드 맞아도 한 2주 정도 안아프고, 더 많이 아파지는것 같았거든요.
한국말로 모르겠는데, Plantar Fasciitis Posterior Night Splint 로 한번 인터넷 보세요. 전 젤로 싼것사서 했는데, 정말 효과 봤고, 동료도 완치 되서 저한테 알려준거예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1015446 | 문재인 정부 너무해요.부동산 세금 엄청올리네요 65 | ... | 2019/12/17 | 6,544 |
| 1015445 | 야근할때 도시락 고민이에요 7 | 혼밥 | 2019/12/17 | 1,292 |
| 1015444 | (불교 다큐) 붓다의 식사 2부작 4 | btn | 2019/12/17 | 1,478 |
| 1015443 | 사회복지사 강의 과목당이 아니라 1학점당 가격인가요? 6 | Bbb | 2019/12/17 | 1,732 |
| 1015442 | 남부지방에서 털코트 오버인가요? 3 | 음 | 2019/12/17 | 1,142 |
| 1015441 | 권은희 본색 다 드러나네요 8 | 자한당2중대.. | 2019/12/17 | 2,512 |
| 1015440 | 석류 두알 있는데 뭘할까요? 3 | 모모 | 2019/12/17 | 1,200 |
| 1015439 | 4인가족 생활비 9 | 생활비 | 2019/12/17 | 5,394 |
| 1015438 | 보이차추출물 알약 먹고 혈압이 오를 수 있나요? 2 | 보통의여자 | 2019/12/17 | 1,430 |
| 1015437 | 아침마당 여자아나운서 3 | ... | 2019/12/17 | 4,722 |
| 1015436 | 인간관계 끊을때.. 14 | 절교 | 2019/12/17 | 6,661 |
| 1015435 | 시부모님들께서는 아들은 어찌 키우셨을까요? 16 | 천사 | 2019/12/17 | 4,437 |
| 1015434 | 올해 추합 많이 안도는 건가요? 6 | 고 3엄마 | 2019/12/17 | 2,224 |
| 1015433 | 의대정시 분석 진학사와 고속성장기 중 1 | 정시 | 2019/12/17 | 1,449 |
| 1015432 | 하수구 뚫는 비용 10 | ........ | 2019/12/17 | 2,987 |
| 1015431 | 사람을 만나고 오면 왜 허무해지는지 18 | ... | 2019/12/17 | 6,538 |
| 1015430 | 대구가톨릭의대 분위기 잘 아시는 분 계신가요? | 의대 | 2019/12/17 | 1,194 |
| 1015429 | 강아지 부분 미용 범위가 어디까지 인가요? 8 | 거기 | 2019/12/17 | 2,614 |
| 1015428 | 추합일정이 이번주 끝나는데 그럼 수시는 끝인거죠?ㅠㅠ 3 | 기대 | 2019/12/17 | 2,003 |
| 1015427 | 계속 점을 보러 다니는 사람은 왜 그런거에요?? 13 | belief.. | 2019/12/17 | 3,134 |
| 1015426 | 인플리언서 웃껴 6 | 분노 | 2019/12/17 | 2,342 |
| 1015425 | 성격넘급한 상급자. 1 | ........ | 2019/12/17 | 851 |
| 1015424 | 중학생 영어 독해공부할때 문장분석안해도 되나요? 23 | ㅇㅇ | 2019/12/17 | 3,951 |
| 1015423 | 이번 설 연휴에 여행가시는 분들 어디로 가시나요? 3 | ㆍ | 2019/12/17 | 1,375 |
| 1015422 | 아이가 발목을 삐었는데 엑스레이 찍어봐야 하나요? 9 | 병원 | 2019/12/17 | 1,433 |