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커피 몇시까지 마셔야 잠잘수 있으세요?

카페인 조회수 : 2,524
작성일 : 2019-12-16 15:38:52
저는 보통 4시까진 괜찮고 이후는 힘들거든요
근데 요즘 좀 더 예민해졌는지 그전에 마셨는데도
밤을 꼴딱 새고 그러네요;;

지금 3시반인데 무서워서 마실까 말까 하고 있어요

카페인 민감하신분들~
커피 몇시까지 마셔야 밤에 주무시는데 지장 없으시던가요..?
IP : 175.223.xxx.242
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.12.16 3:40 PM (115.40.xxx.94)

    오후 1시 이전이요

  • 2. 저는
    '19.12.16 3:40 PM (59.8.xxx.250)

    3시요~

  • 3. 저는
    '19.12.16 3:42 PM (211.117.xxx.75)

    아침에 한잔 땡
    오전 지나면 디카페인 마셔요

  • 4. 서울의달
    '19.12.16 3:42 PM (112.152.xxx.189)

    두시였는데 한시로

  • 5. 호수풍경
    '19.12.16 3:45 PM (118.131.xxx.121)

    카페인이 소화? 흡수? 되는데 8시간이 걸린데요....
    자기 8시간 전에 먹으라던데요...
    저도 3시 이후엔 커피 안먹어요...
    이상한게 콜라에도 카페인 많다는데 콜라는 자기전에 먹어도 괜찮은데 커피는 꼴딱 예약이예요... ㅡ.,ㅡ

  • 6. 흠
    '19.12.16 3:46 PM (1.232.xxx.220)

    저도 3시요~ 나이드니 카페인에 더 민감해지네요...

  • 7. 카페쥔장
    '19.12.16 3:47 PM (14.52.xxx.196)

    저는 3시요

  • 8. 헉 8시간
    '19.12.16 3:47 PM (175.223.xxx.242)

    지금 못참고 마셨는데 어쩌죠 ;;;
    더블샷 라떼랑 바닐라랑 섞어서 마시니까
    쓰리샷 될텐데..
    오늘 밤 잘수 있을까요?ㅠ

    다들 한시 정도가 리미트였군요 어쩌나..;;;

  • 9. .....
    '19.12.16 3:48 PM (221.157.xxx.127)

    4시까지 괜찮아요 원래 늦게자서

  • 10. 원글
    '19.12.16 3:48 PM (175.223.xxx.242)

    8시간 더해보니까 밤 12시엔 잘수 있어야 하는데..;;

    근데 왜 자꾸 꼴딱 새는걸까요
    진짜 꼴~~딱 샌 적이 많아요

    저 대학생땐 이정도는 아니었던거 같은데
    40대인 지금 더 예민해졌나봐요

  • 11. ㅇㅇ
    '19.12.16 3:54 PM (211.246.xxx.39)

    오후에 마시면 무조건 1시넘어서 자게됩니다. 전에는 안그러더니 이제 카페인을 못이기는 나이인가봐요......

  • 12. ㄴㄴ
    '19.12.16 3:54 PM (211.46.xxx.61)

    저도 4시전까지는 마셔도 되는데
    스타벅스에 디카페인이 있어서 그거 마시면
    저녁에 마셔도 괜찮더라구요

  • 13. 원글
    '19.12.16 4:00 PM (175.223.xxx.242)

    나이들어가면서 더 민감해지는게 맞나보네요
    카페인에 휘둘리는게 심해졌어요

    그나저나 쓰리샷 커피를 마셔서
    오늘밤 꼴딱 샐것 같은데 책이나 실컷 봐야할까봐요 ㅎ

  • 14. 3시요
    '19.12.16 4:41 PM (14.52.xxx.3)

    3시이후에 스트레스 받아서 커피마셨다가
    해뜨는거보고 1시간 눈붙이고 출근했어요.

    몇번 그러고 나니 커피는 오후에 안마시게 되더라구요.

  • 15. ㅋㅋ
    '19.12.16 6:29 PM (223.62.xxx.56)

    넌씨눈인지
    저는 저녁에 커피 마시고
    아이고 피곤해라 잠깐 눕자
    이러다가 아침까지 쭉 잡니다. ㅋㅋ

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