앞으로 진화된 인류는 거북목 체형이던데..흠.
요가를 하는데 땀이 나나요?
집에서도 할수 있는 동작 있을까요??
제가 말씀하신대로 거북목에.. 요즘 머리숱 가뜩이나 없는데 빠지고 있거든요 ;; ㅠ
거북목 증후군인데 머리숱 대박많아요. 나이가50인데 아직도 미장원가면 머리숱 반은 쳐내요. 상관없는듯
요가는 집에서 하는걸론 땀 안나요. 제대로 된 데서 배우셔야 자세도 잡히면서 몸이 변해요.
혹 추천하실만한곳 있으신지..
단체로 했더니 강사가 자세를 잡아줄 시간도 없고, 거의 엉터리로 해서인지 땀도 안나기도 해요.
조언 감사해요. 저도 아슬아슬한데
땀 나올만큼 제대로 가르치는 요가원이
어딘지 몰라서 못 다니고 있네요ㅜ
완전 제가 말하고 싶은 요점을 잘 정리해주셨네요
적극 동의합니다.
목의 혈액순환에 문제 생기면
머리쪽으로 혈액공급이 잘 안되고요
머리쪽 혈액순환이 잘 안되면
두피가 머리카락이 잘 자라나지 못하는 것은 당연한것이죠
저도 운동할 때는 확실히 앞머리 탈모증상 좋아져요
운동 힘들 땐 족욕도 좋더라고요
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