골다공증 증상...?

[궁금]

골다공증 진단 받고 주사 맞은 50대예요.

앞으로 관리 잘해야되겠지요?

폐경된지는 4~5년 된거같아요.

그런데 골다공증이 아무런 증상이 없나요?

2,3년전부터 살짝살짝 다리에 힘이 빠진다는 느낌을 받았거든요.

주 1회 동네 산행을 즐기는데..그런 느낌이 살짝 들더라고요.

지금 주사 맞고 칼슘제,비타민 디 먹고하니 그런 느낌이 거의 사라졌는데요.

골다공증이 오면 그런 증상이 오나요?

[...]

골다공증이 증상이 없다고 들었는데
저도 비슷한 느낌이 있었고
손끝 발끝이 찌릿찌릿 하더라구요.
약 먹으니 증상이
간혹 나타나기도 하지만 거의 없어졌어요

[....]

저도 왼쪽 무릎과 엉치 쪽이 계단을 오르내릴 때 힘이 없는 느낌이 있었고
그 당시 뼈밀도 찍어보니 왼쪽 무릎과 영치 뼈 밀도가 낮다고 얘기해서
알게 된 것이 골다공증이 있으면 힘이 없는 느낌이 드는구나 생각하고 있었는데
저와 같은 증상과 느낌이 있었던 분들이 있다니
이제 확신 까지 드네요 ㅎ

[원글]

아무래도 그렇지요?
폐경후에 골밀도 떨어지면 그런 느낌 드는거같은데..

[... ..]

저도 골다공증인지는 모르겠는데 가끔 공원에서 큰 계단을 내려갈 때 한발씩 잘 내려가던 길인데
요즘은 한발 내리고 다음발 내려 두발로 균형 잡은 뒤 또 다시 한발 내리고 하게 되요.
다리가 튼튼하다는 믿음이 좀 없어진 듯한 기분이에요.

[몸에 힘이]

적게 돌면 그래요.
힘이 크게 돌면 영양축적이 잘되어 뼈가 강해집니다.
힘이 돌게 하는 것은 식후 질좋은 꿀 한수저씩 먹는 것이더군요.
참 편해요.

[ᆢ]

심한 분이 뼈가 아프다고 하더군요