자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체중조절했는데도 혈압이 떨어지지 않네요
1. 경화
'19.11.8 9:56 PM (218.154.xxx.140)혈관이 노화되서 그런듯..
2. 유전이면
'19.11.8 10:08 PM (39.113.xxx.112)말라도 혈압높더라고요
3. ..
'19.11.8 10:09 PM (180.229.xxx.94)지방류를 줄이면 많이 줄이면 도움이ㅡ많이됩니다
4. 원글
'19.11.8 10:14 PM (182.212.xxx.7)지방류 거의 안먹어요. 탄수화물도요.
야채랑 견과류만 먹어요.5. 본태성이죠
'19.11.8 10:15 PM (112.150.xxx.63)부모님한테 물려받은거라 살빼도 소용없어요.
전 처음 약먹기 시작했을때 46키로였어요. (키 162에..) 지금도 50키로정도라 살찐거랑 상관없는 고혈압인거죠.
이번에 건강검진엔 고지혈까지 나와서..
건진센터 간호사가 체중조절 하시고..기름진거 들지마시고...하다가
앗..하더라구요. 저 건진때 49키로였거든요.
식사는 채식위주로 하는편이구요.
원래 혈압높으면 고지혈도 따라온다는거 저도 알고있던 사실인데..드뎌 왔더라구요.ㅜ
폴리코사놀과 양파즙 먹기 시작했어요ㅠ6. 윗님
'19.11.8 10:23 PM (218.154.xxx.140)채식 많이 하지 마시면?
전분류 말이지요.7. ...
'19.11.8 10:28 PM (61.72.xxx.45)본태성 고혈압이시라
약드셔야되요
저도 부모님 고혈압이라
살 빼도 약 먹어요
비타민 드시듯 드세요
오락가락하는게 더 위험한 거에요8. 본태성이죠
'19.11.8 10:40 PM (112.150.xxx.63)저 쌀밥, 빵도 거의 안먹어요.
채식(익힌 채소위주) 생선 위주로 먹어요.
요즘은 빈혈이 있어 소고기 조금씩 챙겨먹구요. 식생환 나쁘지 않아요.ㅜ9. 본태성이죠
'19.11.8 10:40 PM (112.150.xxx.63)오타네요. 식생활..
10. 한방으로
'19.11.8 10:57 PM (218.39.xxx.188)혈압 내리는 방법 있어요.
살력자들은 가능합니다.11. 한달
'19.11.8 11:03 PM (124.50.xxx.22)양파즙 효과본 분들 주변에 있어요.
너무 높으면 약도 드셔야 해요.12. ㅇㅇ
'19.11.8 11:10 PM (124.50.xxx.94)혈관노화 2222
약먹어야돼요.13. 절대로
'19.11.9 12:42 AM (112.166.xxx.65)안되더라구요.
운종하고 살빼고 식생활바꾸고 등등등
하다하다 결국은 혈압약..
물론 생활습관바뀨는.건 좋은 거지만
약먹을 시기를.아주 약간 늦춰 줄뿐
정상혈압은 못만들더라구요..14. 큰일날
'19.11.9 2:04 AM (14.39.xxx.178)소리 듣지 마시고, 혈압약 잘 드세요.
15. 흠
'19.11.9 8:25 AM (220.76.xxx.247) - 삭제된댓글뇌졸중으로 십년 누워계신 아버지가 있습니다. 180이면 굉장히
높은거예요. 일단 약 먹으세요.
제가 지인들 중 의사가 많은데 혈압약 고민하면 이해를 못합디다. 심지어 한국 최고병원 심장병 권위자이신 분도 지기 먹는다고, 왜 안먹냐고 반문.16. ㅇㅎㅇㅇ
'19.11.9 12:19 PM (175.223.xxx.8)제 동생이 의사인데 혈관은 한 번 망가지면 복구가 안된다고 하더군요 앞으로 건강을 위해서 식이 더욱 더 철저히 하셔야 할 거예요 저도 비슷한 처지입니다 힘내세요
17. 그건 약
'19.11.9 1:12 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글체중. 식이는 필요 요건일뿐.