다이어트 하시는 분들 대단하십니다 ㅠㅠ

[NO갈라치기]

오후 4시 이후로 안 먹으면 살 빠진다고 해서
그 때 이후로 안 먹고 있는데
배고파 죽겠어요~
결국 바나나 1개 먹었더니 더 배고프네요 ㅎ

[...]

참다보면
또 참아져요
몸무게가 빠지면 그때부턴 더 잘 참아져요 ㅋ
따뜻한 물 한잔 드시고 주무세요

[저]

다이어트해야해요 ㅠ 인생최고 몸무게를 나날이 경신하고 있습니다 ㅠ 이러다가 세계최고기록도 낼듯 ㅠ

[ㅎㅎ]

35키로 뺐어요. 저도 제가 대단 ㅎㅎㅎ

[안먹을수있을때]

최대한 안먹기!!
자꾸 칼로리 계산하기!!!!

[...]

저울에 자주 올라가기도 추가요.
몸무게 빠지면 기분 좋아서 안 먹을 수 있어요.

[정말]

다이욧 하시는 분들은 대단한 것 같습니다.
전 크게 시도해 본 적은 없습니다마는 (별로 살이 찌는 타입이 아님)
한끼라도 굶을 생각하면 세상이 무너지는 듯 합니다 ㅋ

[도시락]

다이어트 도시락 이런 제품 많이 나와있던데 울 딸은 그걸로 빼고 있어요~ 생각보다 맛도 좋다고 해요