82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아메리카노 하루 몇잔까지 먹어도 될까요

중독 조회수 : 2,997
작성일 : 2019-10-31 09:21:28
이제 믹스는 끊었어요 텁텁함을 벗어난거 같은데ᆢ단백한 아메리카노가 계속 먹고싶어요 많이 마시니 문제는 그리 먹어데다가는 잠이 안와서 좀힘드네요 몇잔까지는 좀괜찮다고 얘기좀해주셔요^^,
커피힘으로 하루를 살아요 ᆢ
IP : 175.117.xxx.158
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.10.31 9:24 AM (110.70.xxx.243) - 삭제된댓글

    성인 한루 카페인 권장량 400mg
    다크로스트 카누 아메리카노 카페인의 경우
    한봉1.6g에 61mg이라고 하네요
    6 잔정도까지 가능

  • 2. ,.
    '19.10.31 9:25 AM (119.207.xxx.200)

    저는 제몸에 실험을 하고 거기에 맞췄어요
    오후에 마시니 확실히 잠이 안와서 오후엔 안마시는거로
    오전에 종이컵 분량 두잔 마셔요

  • 3. 1112233
    '19.10.31 9:25 AM (106.102.xxx.233) - 삭제된댓글

    저는 2잔까지는 괜찮더라고요
    오전에 한잔 오후 2~3시쯤 한잔 이정도요
    4~5시 넘어가서 먹으면 잠이 안와서요

  • 4. ...
    '19.10.31 9:26 AM (110.70.xxx.243) - 삭제된댓글

    스벅톨사이즈는 150mg 2잔정도

  • 5. 뇌건강 위해
    '19.10.31 9:29 AM (106.102.xxx.21) - 삭제된댓글

    3잔으로 타협

  • 6. 전
    '19.10.31 9:32 AM (115.140.xxx.180)

    5-6잔 정도요 라떼와 아메 섞어서 마십니다 대신 저녁 7시 이후에는 커피 안마셔요

  • 7. 3잔이 적절
    '19.10.31 9:50 AM (125.180.xxx.160) - 삭제된댓글

    https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hbg58&logNo=221373151029&proxyRef...

  • 8. 세 잔이 적절
    '19.10.31 9:51 AM (125.180.xxx.160)

    https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hbg58&logNo=221373151029&proxyRef...

  • 9. .....
    '19.10.31 9:55 AM (106.241.xxx.45)

    스벅 아메리카노 기준.
    2장정도

  • 10. ....
    '19.10.31 9:56 AM (121.140.xxx.149)

    오전에 산 빽다방 아이스아메리카로 오후2시까지 마셔요..
    그 후로는 커피는 절대 안 마십니다...오후에 마시는 커피는 불면증을 동반해서요..

  • 11. Dd
    '19.10.31 9:57 AM (73.83.xxx.104) - 삭제된댓글

    여기서 한잔은 기준이 뭔가요?
    240 ml?
    355 ml?

  • 12. ㅁㅁㅁㅁ
    '19.10.31 9:57 AM (119.70.xxx.213)

    사람마다 다 다르죠
    보통 잠 안오는 사람은 오후에는 안마셔요
    점심먹고 한잔 먹고 이후에는 커피 안마셔요

  • 13. 체질과
    '19.10.31 11:18 AM (175.194.xxx.191) - 삭제된댓글

    식습관에 따라 다르겠지만
    두세잔 정도..

    블랙은 우울증에 듣는다니까 두잔 정도는..

  • 14. 첫댓감사
    '19.10.31 11:26 AM (58.226.xxx.155)

    첫댓분 , 울집 옆집에 사시나요 ㅋㅋㅋ

    요즘 원두갈고 커피가루 흐트리는 것도 귀찮아서
    카누 다크로스트만 마시거든요.( 미니는 성에 안차서 긴 스틱으로 )

    딱 , 6잔 까지만으로 자제해보겠습니다.

  • 15. 믹스가
    '19.10.31 1:16 PM (14.41.xxx.158)

    반짝하는건 있어요 입에 텁텁함은 있지만 정신적으론 기분이 좋으며 반짝하거든요 이게 아메리카노 투샷을 마셔도 믹스의 뭐시기한 반짝함은 없다는거 글서 믹스에 중독되면 끊지 못하는 이유가 그건거죠

    글서 믹스도 나름 기분따라 마시는 것도 나쁘지 않다고 봐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
998282 일제 강제동원 치밀하고 계획적이었다..총독부 문건 공개 1 ... 2019/10/31 878
998281 요즘 귤 맛있나요? 5 사라갈까하구.. 2019/10/31 2,038
998280 와 아이패드 진짜 쓸수록 황당에 홧병 나겠네요 6 애사사니 2019/10/31 3,068
998279 실리프팅과 필러, 어떤가요? 3 40대후반 2019/10/31 2,557
998278 오일만주스 분말형태.. 드셔보신분 계신가요?? 오일만 2019/10/31 641
998277 운동..하면 무기력과 우울감에도 도움이 될까요?? 25 무기력..... 2019/10/31 5,044
998276 10분완성 니트 세탁법 4 공수처설치 2019/10/31 3,207
998275 만두국이랑 잡채 하려고 하는데요 3 ㄴ 2019/10/31 1,568
998274 총독부 인력조사 보고서 등 日강제동원 증명 기록물 공개 1 뉴스 2019/10/31 600
998273 근데 왜 문대통령 정권하에서도 세월호 진상은 아직도 23 슈퍼노 2019/10/31 2,881
998272 문화센터에서 수채화 배우시는 분들 질문이요 6 요즘 2019/10/31 2,470
998271 제주당일치기 김녕에서만 있는거 별로인가요? 14 감을 못잡겠.. 2019/10/31 1,454
998270 크라운 전 임시 치아는 원래 불편한가요? 3 ㅡ 2019/10/31 2,023
998269 휴스톰 물걸레청소기 혼자서 막 왼쪽으로 가는데 정상인가요? 해피베로니카.. 2019/10/31 1,023
998268 우중충한(?) 도시 추천 부탁드려요. 34 여행 2019/10/31 3,983
998267 미치게 우울해요... 6 흠 2019/10/31 2,749
998266 아는 엄마들 모임 비용 어떻게 내세요? 15 궁금 2019/10/31 4,166
998265 코스피 사흘 만에 상승…美 기준금리 인하 효과로 2080대 강세.. 한 때 21.. 2019/10/31 744
998264 탈모 치료중 7 머리야나라 2019/10/31 3,209
998263 대치동 학원 현강 등록 9 궁금 2019/10/31 2,346
998262 척추질환 명의 추천부탁합니다. 4 비실이 2019/10/31 2,125
998261 장애인단체 후원 조언 부탁합니다. 3 사회환원 2019/10/31 806
998260 변비 심하신분 27 나와라 2019/10/31 5,118
998259 오리양념 보관기간 1 ㄱㄱ 2019/10/31 1,114
998258 韓 주도 ‘11월 15일 푸른하늘의 날’ 유엔 기념일 된다 4 중국아..... 2019/10/31 927
< 33151 33152 33153 33154 33155 33156 33157 33158 33159 33160 >> 이전 자유게시판
게시판 검색