자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸치인 사람이 출수 있는 춤은 뭐가 있을까요?
가을비910 조회수 : 1,708
작성일 : 2019-10-20 21:39:23
가을이라 기분이 다운되서 춤을 추고싶은데 절대 몸치라
에어로빅이나 어려운 댄스는 어려울거깉은데....
혹시 쉬운 춤은 뭐가 있을까요?
저희동네는 라인댄스를 60대분들이 주로 한다고 40대후반인 저를 말리더라구요.
좋은음악들으며 춤추면 기분전환에 도움될거같은데~~~
쉬운춤은 뭐가있을까요?
아시는분들 의견부탁드려요!
IP : 118.217.xxx.52
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 줌바댄스
'19.10.20 9:41 PM (222.111.xxx.84)추천 합니다
유튜브에서 검색해 보셔요~
라인댄스 어렵던데...2. 저도 몸치인데요
'19.10.20 9:43 PM (115.161.xxx.181)막춤
털기춤
그런데
김설진 춤 검색해 보세요
보기만해도 힐링3. ㅋㅋ
'19.10.20 9:45 PM (106.243.xxx.238)막춤이요? ㅋㅋㅋ
4. 음..
'19.10.20 9:46 PM (14.34.xxx.144) - 삭제된댓글자세를 교정하고 몸의 균형을 좀 맞추고 나니까
몸치도 조금 교정이 되더라구요.
그리고 유튜브에 줌바도 괜찮고 음악틀어놓고 운동하는거 조금씩 따라하다보면
어느순간 리듬감?이 조금 생기더라구요.
자세를 교정하고나면 엉덩이를 넣었다 뺏다 이거 잘되더라구요.5. 밀크티
'19.10.20 9:48 PM (59.10.xxx.42)발레....
6. ᆢ
'19.10.20 9:52 PM (211.204.xxx.195)라인댄스 어려운가요?같은 동작 계속 반복하던데요
7. ..
'19.10.20 10:10 PM (211.194.xxx.37) - 삭제된댓글저는 방송댄스 직장인반 뭣도모르고 들어가서 2년쯤 했어요
다들 나이가 30ㅡ40대라서 .. 그래도 잘하시는분은 엄청 잘하더라구요.
30분은 스트레칭위주로하고 30분은 방송댄스 배워요. 나이가 있어 쉬운버젼으로ㅎㅎ
그냥 춤 잘춰야겠다는 생각은 버린지 오래고 운동한다 생각하고 한답니다. 첨 6개월정도는 힘들던데 그뒤론 재밌어요
1년쯤하니 몸라인이 잡히더라구요 저는 헬스장 운동재미없어서 춤선택했는데 좋더라구요~8. ㅁㅁㅁ
'19.10.20 10:23 PM (112.187.xxx.82)김설진 춤 ..참고할께요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N