82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

불면증 - 잠 안올때 2분만에 잠드는 법

... 조회수 : 3,432
작성일 : 2019-10-19 10:47:57
https://news.v.daum.net/v/20191018060104987
어제 해봤는데 효과 있네요

전 추가로 숨 내쉴때 발 바닥으로 내쉰다 는 느낌으로 숨을 내쉬어요
그럼 기가 아래로 내려가는 느낌으로 차분해지더군요

기사 아래 댓글도 도움되니 읽어보세요
IP : 218.237.xxx.60
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 불면인
    '19.10.19 11:04 AM (112.219.xxx.124)

    선댓글후 감상합니다.
    링크 고맙습니다.

  • 2. 불면증 저장
    '19.10.19 11:43 AM (173.66.xxx.196)

    도움 됩니다. 감사해요!

  • 3. 따뜻한시선
    '19.10.19 12:29 PM (223.38.xxx.66)

    정보 고마워요^^

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '19.10.19 12:31 PM (112.187.xxx.82)

    저도 불면증..감사해요

  • 5. 나이
    '19.10.19 1:42 PM (124.50.xxx.94)

    불면증

  • 6. ..
    '19.10.20 1:40 AM (94.204.xxx.190)

    불면증 극복팁 감사합니다

  • 7. ㅇ
    '24.2.20 12:25 AM (221.150.xxx.53)

    불면증극복 감사 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
994618 검찰이 정경심 교수 구속영장 청구했어요 27 ... 2019/10/21 3,522
994617 [1보] 검찰, 정경심 교수 구속영장 청구 10 윤춘장 2019/10/21 1,414
994616 강아지구충제#3편 - 복용법 4 grypho.. 2019/10/21 2,276
994615 똑같은.패턴 ~~ 8 이뻐 2019/10/21 690
994614 오유도 딴지때문에 망한건가요? 28 ㅇㅇ 2019/10/21 1,748
994613 시사타파는 품위있는 언행을 하기를 바랍니다 26 .... 2019/10/21 1,398
994612 (무플절망)세면대 수도꼭지가 뻑뻑할때 3 궁금이 2019/10/21 7,385
994611 60대 각방 자연스럽게 쓰는데 4 희한타 2019/10/21 3,121
994610 북유게 구경가세요~~ 12 ... 2019/10/21 1,764
994609 집값오르니 저희 도련님 몸값도 오르네요 31 .... 2019/10/21 22,078
994608 (일상글)저 은사양님 부직포 아직도 한묶음 있어요~~ 8 일상글 2019/10/21 914
994607 핸드폰 갤노트 쓰시는분들중에 광고가 막 열릴때 .. 2019/10/21 386
994606 나이 때문에 하고 싶어도 할 수 없는 일 있나요? 3 ㄴㄴ 2019/10/21 1,358
994605 나의나라 보는데 장혁연기 12 .. 2019/10/21 2,819
994604 중딩애들. 종합비타민 머 먹여야하나요? 추천꼭! 5 .. 2019/10/21 1,298
994603 자신의 지역구의원에 전화합니다.. 2 지역구의원 2019/10/21 462
994602 개국본 북유게분들 거기가서 노세요 48 ........ 2019/10/21 1,220
994601 6개월 기다려야하는데 난임에 춘원당 좋은가요? 3 ㅇㅇ 2019/10/21 2,254
994600 전 알바 아닙니다 8 ㅇㅇ 2019/10/21 436
994599 목적만 같으면 세상 쓰레기 다 끓어 안으세요 35 ㄱㄱㄱ 2019/10/21 1,211
994598 정봉주 랑 jk 공식 실시간 배틀 ㅋㅋㅋ feat.김남국 17 ㅇㅇㅇㅇ 2019/10/21 2,639
994597 아 정말 싸우지 좀 마세요. 이재명 지겨워요. 26 ㅁ 2019/10/21 1,032
994596 요즘 반복재생 하는 음악이에요. ... 2019/10/21 519
994595 고등 때 개인면담 많이 하셨어요? 2 .. 2019/10/21 1,161
994594 펌) 일본 8개현 식품의 방사능수치......후덜덜합니다 1 이거도 기가.. 2019/10/21 1,447
< 32781 32782 32783 32784 32785 32786 32787 32788 32789 32790 >> 이전 자유게시판
게시판 검색