82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

족저근막염에 건식족욕온열기? 사용해도 될까요?

해피 조회수 : 2,281
작성일 : 2019-10-17 00:34:21
한동안 괜찮더니 걷기가 너무 힘들정도로 아파요

병원도 갈껀데 집에서 건식 발족욕기 쓰면
도움이 될까요??
느무 아파요. ㅜㅜ
IP : 61.79.xxx.63
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 종아리
    '19.10.17 12:38 AM (211.193.xxx.134)

    주무려 보세요

  • 2. 놀며놀며
    '19.10.17 12:40 AM (112.184.xxx.147)

    얼음찜질이 쵝오! 아이스팩이나 맥주캔 얼려서 바닥에 놓고 1-2시간씩하면 진짜 나아요. 물리치료, 주사돈,시간만 들어요.

  • 3. ᆢ
    '19.10.17 1:22 AM (211.204.xxx.195)

    테니스공을 발바닥에 두고 굴려도 효과있던데요

  • 4. 음
    '19.10.17 1:31 AM (223.62.xxx.244) - 삭제된댓글

    저 족저근막염으로 오래 고생하다가 여름내내 핏플랍 신은 후 7년이 지난 지금까지 재발 안하고 있어요.

    밑져야 본전이니 핏플랍 한번 신어보세요. 요샌 겨울용도 나온다는 듯.

  • 5. 음
    '19.10.17 1:32 AM (223.62.xxx.244) - 삭제된댓글

    참고로 대학병원에서 수만원 주고 수제작한 깔창도 소용없었는데 핏플랍으로 고쳤어요.

  • 6. 핏플랍
    '19.10.17 1:43 AM (125.134.xxx.205)

    좋다는 픽플랍을 몇 년째 신어도
    아직 발바닥이 가끔 아파서
    병원 다니 다가 좀 낫다가
    다시 또 다녀요.
    족욕도 소용없어요.
    얼음 찜질 좀 해 봐야겠네요

  • 7. 저도핏플랍
    '19.10.17 2:24 AM (86.164.xxx.121)

    스니커즈 신고 하루만에 뒷발뒤꿈치 아픈 증상이 사라졌어요. 대박이죠. 신발 바꾸세요. 푹신한걸로

  • 8. 버켄스탁
    '19.10.17 4:44 AM (89.168.xxx.125)

    저도 족저근막염이 심해져서 버켄스탁 신발 사봤는데 많이 괜찮아졌어요. 전 핏플랏은 별로 였고, 테니스공이랑 여러가지 해봤는데 버켄스탁이 젤 잘 밎았어요

  • 9. dd
    '19.10.17 8:54 AM (182.211.xxx.172)

    유투브나 인터넷에 나오는 족저근막염 위한 스트레칭이 몇개 있어요
    믿고 꾸준히 해보세요 정말 효과있어요
    저도 별의 별 짓 다 해봤는데
    나중에 수소문 끝에 찾아간 의사가 그것밖에 답이 없다고 진료비도 안받고
    그렇게 말해줘서
    그날로 바로 매일 열심히 했더니 나았어요
    그리고 윗분들 말씀대로 신발은 바닥이 푹신한 걸로 신으셔야 합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1008550 생활방사능과 방사능 계측기 강연 1 시민방사능감.. 2019/12/05 618
1008549 카파, 닉스, 콜핑 중 어디 패딩이 나을까요? 2 ㅇㅇ 2019/12/05 1,078
1008548 혼자있으니 오늘은 라면 땡기네요 4 저녁메뉴 2019/12/05 1,452
1008547 서울대 갑상선수술 선생님 추천해주세요~ 12 산넘어산 2019/12/05 1,584
1008546 뭔 호떡이 3천원 2천원 하더라구요. 25 ... 2019/12/05 5,524
1008545 추미애는 되고 임은정은 안되나요? 15 모모 2019/12/05 3,761
1008544 굴 쉽고 깨끗하게 씻는 법 12 ... 2019/12/05 3,785
1008543 해운대고기집맛집좀알려주세요부민병원쪽입니다 2 해운대맛집 2019/12/05 1,256
1008542 이 한파에 내일 순천만 습지 보러가요 6 ㅠㅠ 2019/12/05 2,035
1008541 매수인이 등기 이전을 안 해요 6 ㅜㅜ 2019/12/05 2,645
1008540 남편이 간농양이 생겼는데 대구에 잘보는 대학병원 없나요? 1 ... 2019/12/05 2,767
1008539 요즘 간호학과는 전문대학이라도 2 요즘 2019/12/05 3,804
1008538 눈와요 2 구름 2019/12/05 1,589
1008537 도와주세요-조개보관 3 조개 2019/12/05 754
1008536 블로그 사기 피해 당해보신 분 계세요? 1 ㆍ 2019/12/05 1,061
1008535 검찰청에서.1인시위중 한동훈지나감 3 미디어펀치 2019/12/05 1,943
1008534 굴을 어떻게 먹어야 맛있게 먹을까요~? 22 생굴탱굴 2019/12/05 3,516
1008533 화학과 취업 어떤가요? 12 모름 2019/12/05 4,370
1008532 자한당 필리버스터 현재 하고있나요? 조용하네요 5 .... 2019/12/05 1,325
1008531 82년생 김지영은 지극히 현실적인 모습 아닌가요? 40 ........ 2019/12/05 5,536
1008530 [단독] 노소영 측 최태원 불륜 알고 2014년 청와대에 도움 .. 24 ... 2019/12/05 25,527
1008529 일단 주변에 물어볼곳이 없어서요. 초등 영어 문의 3 도움 2019/12/05 1,221
1008528 얼굴 진짜 건조하신 분들 보셔요. 17 ... 2019/12/05 7,836
1008527 마흔 여섯, 깜박깜박 너무 심해요. 팁 공유해요. 6 플리즈 2019/12/05 2,413
1008526 모자 자주 쓰면 머리(탈모)에 영향 주나요~? 1 .. 2019/12/05 1,577
< 32701 32702 32703 32704 32705 32706 32707 32708 32709 32710 >> 이전 자유게시판
게시판 검색