플라잉요가 좋아보여서 처음에 시도하다가 이러다 죽겠구나 싶어서 그냥 매트요가만 따라하고 등록기간 끝나서
다른 운동으로 바꿔보려는데
플라잉요가 못하는데 필라테스 가능할까요?
참고로 완전한 막대기 입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
플라잉요가 실패했는데 필라테스 가능할까요?
... 조회수 : 2,016
작성일 : 2019-10-13 19:49:10
지금 운동다니는 곳이 요가 중에서도 플라잉요가 위주로 하는 곳이에요
IP : 1.246.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'19.10.13 7:53 PM (121.167.xxx.120)거기 강사님하고 의논해 보세요
요가는 없나요?
요가와 비슷한데 필라테스는 요가보다 난이도 강도가 있는 운동이예요 요가 동작을 기구 사용해서 하는거구요
아니면 한달 해 보세요2. kk
'19.10.13 7:55 PM (121.162.xxx.13)플라잉과 필라테스는 전혀 다른 운동입니다
오히려 기구필라테스가 나을거 예요
운동의 기본움직임을 기구의 도움을 받아 운동을 하거든요
기구필라테스 추천해요 재미있어요3. wii
'19.10.13 8:42 PM (175.194.xxx.197) - 삭제된댓글플라잉요가는 근력이 받쳐줘야 되고 기구필라는 환자도 하는 거에요.
효과는 선생님 따라 천차만별이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 991456 | 사퇴의 이유가 뭘까요 5 | 허망 | 2019/10/14 | 1,532 |
| 991455 | 아...놔 이게 뭐에요 1 | 황망하네 | 2019/10/14 | 587 |
| 991454 | 일본어 고수님 나와주세요 1 | 이와중에.... | 2019/10/14 | 645 |
| 991453 | 부엉이 바위만 아니었지, 결국 우린 또 잃었네요 22 | 속터져 | 2019/10/14 | 2,015 |
| 991452 | 자한당한테 져서 사표햇다고 보기보다는 12 | ㅇㅇ | 2019/10/14 | 1,558 |
| 991451 | 정교수님 건강이 우려했던 것보다 더 안좋나봐요? 10 | 그나저나 | 2019/10/14 | 2,181 |
| 991450 | 나경원이 조국 사퇴는 사필귀정, 정의가 승리했다 22 | 나씨 | 2019/10/14 | 1,493 |
| 991449 | 이럴 때에 민주당 공격하는 인간들은 자한당 프락치이구요 13 | .... | 2019/10/14 | 637 |
| 991448 | 이전 법무부 장관은 1차2차 개혁안도 못낼 정도 였나요? 11 | ... | 2019/10/14 | 1,684 |
| 991447 | 정말그러네요 사퇴가아니고 사의! 2 | 문대통령님 .. | 2019/10/14 | 1,540 |
| 991446 | 허탈하지만.. | .. | 2019/10/14 | 465 |
| 991445 | 악한테 진건가요? 아 이건 아닌데....... 12 | 너무쇼킹 | 2019/10/14 | 744 |
| 991444 | 나경원을 압수수색하면 증거 며칠만에 나올까요 5 | .. | 2019/10/14 | 533 |
| 991443 | 조국장관의 사명이에요. 남은 건 국회에요 5 | 검찰개혁 | 2019/10/14 | 749 |
| 991442 | 나의원 입여네요.문통사과하라고.. 17 | ........ | 2019/10/14 | 2,145 |
| 991441 | 다시 일상~ 밭 갈고 촛불 들고 , 가짜뉴스신고! 4 | ... | 2019/10/14 | 523 |
| 991440 | 혼자사는 여성분들이라면 여성가구 홈안심 서비스에 가입하세요~ 1 | 빨간머리앤 | 2019/10/14 | 720 |
| 991439 | 이제 시작입니다. 6 | ㅇㅇ | 2019/10/14 | 592 |
| 991438 | 이러려고 서초동 간 게 아닌데... 8 | 아이사완 | 2019/10/14 | 1,129 |
| 991437 | 들려온다. 5 | 어디선가 | 2019/10/14 | 673 |
| 991436 | 모여서 촛불들고 함께 울고 싶어요ㅠㅠ 20 | 오늘 | 2019/10/14 | 988 |
| 991435 | 동백꽃 범인 추리 해봐요. 5 | 동백 | 2019/10/14 | 1,546 |
| 991434 | 음 근데 사퇴의 진짜 이유는 뭘까요? 21 | 넝쿨 | 2019/10/14 | 3,069 |
| 991433 | 나경원 "공수처 절대불가" 15 | ㄱㅂ | 2019/10/14 | 2,021 |
| 991432 | 개혁안은 2 | 나마야 | 2019/10/14 | 427 |