플라잉요가 좋아보여서 처음에 시도하다가 이러다 죽겠구나 싶어서 그냥 매트요가만 따라하고 등록기간 끝나서
다른 운동으로 바꿔보려는데
플라잉요가 못하는데 필라테스 가능할까요?
참고로 완전한 막대기 입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
플라잉요가 실패했는데 필라테스 가능할까요?
... 조회수 : 2,012
작성일 : 2019-10-13 19:49:10
지금 운동다니는 곳이 요가 중에서도 플라잉요가 위주로 하는 곳이에요
IP : 1.246.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'19.10.13 7:53 PM (121.167.xxx.120)거기 강사님하고 의논해 보세요
요가는 없나요?
요가와 비슷한데 필라테스는 요가보다 난이도 강도가 있는 운동이예요 요가 동작을 기구 사용해서 하는거구요
아니면 한달 해 보세요2. kk
'19.10.13 7:55 PM (121.162.xxx.13)플라잉과 필라테스는 전혀 다른 운동입니다
오히려 기구필라테스가 나을거 예요
운동의 기본움직임을 기구의 도움을 받아 운동을 하거든요
기구필라테스 추천해요 재미있어요3. wii
'19.10.13 8:42 PM (175.194.xxx.197) - 삭제된댓글플라잉요가는 근력이 받쳐줘야 되고 기구필라는 환자도 하는 거에요.
효과는 선생님 따라 천차만별이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 991277 | 남편의 더러운 습관. 정말 더러운 이야기니 비위 약하신 분들 패.. 18 | ... | 2019/10/13 | 5,671 |
| 991276 | 문재인은 나쁜 대통령이네요 25 | ㅇㅇ | 2019/10/13 | 2,088 |
| 991275 | 오후엔 홍차라떼를 먹는데요 9 | ㅇㅇ | 2019/10/13 | 2,634 |
| 991274 | 일본 해군 관함식 취소 5 | 쪽바리 | 2019/10/13 | 1,256 |
| 991273 | 글좀 찾아주세요~~ 1 | 급 | 2019/10/13 | 480 |
| 991272 | 유니클로 회장 최신발언 - 문정권 끝나면 됌 22 | 장작대령 | 2019/10/13 | 3,130 |
| 991271 | 양승ㅌ 그동안 억울한 판결 많군요. 3 | 애플 | 2019/10/13 | 1,056 |
| 991270 | 토스머니로 모르는 사람이 입금을 했는데요.. 6 | ** | 2019/10/13 | 3,503 |
| 991269 | 셀프세차장에서 정신나간 부부봤어요. 17 | 정신줄 | 2019/10/13 | 20,154 |
| 991268 | mbc 뉴스 해요~~ 2 | 사랑감사 | 2019/10/13 | 1,158 |
| 991267 | 그래도 밭은 갈아야죠 5 | 바쁜 와중에.. | 2019/10/13 | 769 |
| 991266 | 선지원 일반고에서 전학절차 2 | ... | 2019/10/13 | 981 |
| 991265 | 플라잉요가 실패했는데 필라테스 가능할까요? 2 | ... | 2019/10/13 | 2,012 |
| 991264 | 패스) 공수처 설치 반대 1 | ... | 2019/10/13 | 452 |
| 991263 | 또또 공수처 설치 반대 청원글에 답글을 | 아휴 | 2019/10/13 | 524 |
| 991262 | 파주에서 서울방면 | 컴퓨터 | 2019/10/13 | 814 |
| 991261 | 당정청 -검찰 특수부 축소 규정, 15일 국무회의서 확정 3 | ... | 2019/10/13 | 721 |
| 991260 | 미니믹서기 최강 추천해주세요 8 | 꼭구매하리 | 2019/10/13 | 2,522 |
| 991259 | 외로운 50대 골드미스 사람들과 어울리려면 어디로? 11 | 질문 | 2019/10/13 | 4,834 |
| 991258 | 여자시계 1 | ..... | 2019/10/13 | 1,043 |
| 991257 | 팟빵 어플 다운방법이... 3 | 힘들어 | 2019/10/13 | 700 |
| 991256 | 10월19일, 집회 무대 및 음향 계약 공고 11 | 촛불은 계속.. | 2019/10/13 | 2,204 |
| 991255 | 이 싸움의 끝을 아세요? 1 | ㅇㅇ | 2019/10/13 | 855 |
| 991254 | 성인 자식 용돈을 이체해주는 것도 과세대상인가요? 7 | 세금 | 2019/10/13 | 4,218 |
| 991253 | 공수처 설치 반대 청원 부탁드립니다. 42 | 두둥실 | 2019/10/13 | 2,869 |