마그네슘 드시는분들 어디게 좋은가요??
그리고 마그네슘이 뼈건강에 좋은거 맞나요??
뼈가 약하다고 나와서 먹어보려구요.ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마그네슘 추천 좀 해주세요.
..... 조회수 : 2,335
작성일 : 2019-10-10 14:32:22
IP : 119.149.xxx.248
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 마그네슘은
'19.10.10 2:37 PM (223.39.xxx.221)칼슘과 꼭 같이 먹어야 된대요
근데 비율이 있대요
그리고 칼슘마그네슘을 먹을땐 비타민D가 필요하대요
비타민디도 많이 먹으면 부작용이 있어서 비율이
중요하다고 하네요
이세가지를 비율에 맞게 한알에 담은
지쿱 마그네슘추천해요
전 지쿱과 아무관련없고 남편이 고혈압당뇨가 있어서
영양제를 고르고 고르다가 알게 되서
이영양제만 사서 먹어요2. 검찰개혁
'19.10.10 2:40 PM (223.33.xxx.65)유투브에서 약들약 이라고
약사가 들려주는 약이야기 들어보시면
마그네슘의 효능과 어떤제품이 좋은지
잘나와있으니 들어보세요3. 솔가
'19.10.10 2:40 PM (180.228.xxx.41) - 삭제된댓글무난하게 솔가 칼슘 아연마그네슘 혼합 먹어요
4. 종근당꺼
'19.10.10 3:03 PM (220.116.xxx.216)칼슘앤 마그네슘 플러스 비타민D ... 3가지 혼합된거
5. 푸른시절
'19.10.10 3:24 PM (116.39.xxx.163)메이플트리 칼슘 마그네슘 아연 플러스비타민D 가격 저렴하고 몇년째 복용중 괜찮습니다
6. ᆢ
'19.10.10 4:21 PM (121.183.xxx.167)한국인에게 부족할 확률 높은 무기질이지만 식품으로 먹으라던데요. 영양제로 먹으면 너무 많이 섭취하는거라 혈관에쌓에 안좋대요. 아몬드에 제일 많이 들었어요.
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