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마그네슘.. 아침에 먹어도 되나요..?

아침에.. 조회수 : 4,133
작성일 : 2019-09-30 20:45:01

마그네슘 아침에 먹어도 되나요?


제가 아침에 먹는 약은

비타민 B 복합체. 프로폴리스. 비타민D 에요.

여기에 마그네슘 추가해도 될까요..?

어디선가 듣기론 마그네슘은 밤에 잘때 먹는거라고 했던것 같아서요..


IP : 123.254.xxx.33
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그런데
    '19.9.30 8:48 PM (211.202.xxx.106) - 삭제된댓글

    좀 나른하고 졸릴거에요

  • 2. 상관없어요.
    '19.9.30 8:53 PM (122.38.xxx.224)

    나른하지 않아요.

  • 3. 근데..
    '19.9.30 8:54 PM (122.38.xxx.224)

    비타민C와는 따로 먹는게 낫다고 하는데..둘이 반응하면 염이 생성돼서 그렇다는데...저는 같이 먹어요.

  • 4. 소망
    '19.9.30 9:01 PM (118.176.xxx.108)

    전 저녁에 먹으면 미친듯이 졸리도 잠도 잘자요

    그래서 아침엔 일부러 안먹고요 .방송에서 보니
    저녁에 먹으라네요

    근데 식구들은 아침에 먹어도 아무렇치 않대요

  • 5. ㅇㅇㅇ
    '19.10.1 10:42 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    불면에 효과있데요
    그래서 저녁에복용

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