채식 하시는 분들 피부 고우세요?

[채식]

기름기 있는 음식과 밀가루 음식만 안먹어도 피부 좋아진다는데
채식 하시는 분들 피부는 얼마나 고우실까요..

[ㄷㅈㅅㅇ]

예전에 채식할 때 피부 좋다는 얘기 들었었는데 육식하니까 안 좋아지더라구요 채소 과일 갈아서 먹으면 피부 좋아져요 제일 효과 많이 본 건 레드비트인데 먹고나면 다음날 아침 피부가 뽀얗게 되어 있어요

[전]

채소위주 식사를 하면 얼굴이 쳐지고 푸석푸석 하고
피부가 힘있고 윤기나서 어제 뭘 했지 하고보면

고기먹은다음날은 피부가 고깃값을 하네요
자기한테 맞는 섭생을 하면 될것같아요 .

전 마른편 입니다

[달러]

아는 분 채식주의자인데 현무암입니다.
피부는 유전입니다.
우리 딸들 둘도 다 달라요.
하나는 화산송이
하나는 아기피부

[근데]

스님들 얼굴보면 그렇게 푸석푸석 하다는 느낌 안들어요
몰래 고기 드시는건지는 모르겠지만요

[위님]

ㅋㅋㅋ 저는 채식위주 가끔 육류섭취
저도 피부색은 정말 ㅡ.,ㅡ 칙칙 더이상 말을 않하겠...
피부결은 아기피부입니다(자화자찬 죄송)
결론 피부는 유전

[저희 신랑]

술담배 아무거나 다 먹어요
피부 엄청 좋아요
시어무이도 설탕달고 사는데 피부 장난아님

유전이에요.

[승아맘]

곱다기보다.. 먹는것이 담백해서인지 뾰루지라던가..그런게 전혀 없고 모공도 넓지않아 깨끗한편이긴 합니다..채식 20년차..

[ㅇㅇ]

예외 케이스 말구요, 확률적으론 소식 채식 물많이 먹는사람이 피부좋아요.
화장품 저렴이 쓰는데 섭생과 관리때문에
피부좋아 결국 돈버는거라 생각합니다.

[음]

채식이 어려우면 물이라도 많이드세요.
남보다 즉각즉각
독소 빨리빨리 빼주는데 피부가 나쁠수가 있나요?

[차이없음]

똑같죠 뭐...
유전자에 기인하는거.
육식동물이나 채식동물이나
피부 좋은거야뭐 각 개체에 따라 다른거?
근데 당을 급격히 올리는게 안좋으니
아무래도 탄수화물을 단순당 위주 밀가루 위조로 먹으면
당노화는 빨리 오겠죠.

[...]

고기보다 밀가루 설탕이 노화 빠르게 하는건 맞아요.
피부과 의사가 당이 어떻게 피부 탄력을 떨어트리는지 원리 쓴 거 읽었어요.
경험으로는 습도에 맞춰 수분보충해주는 것과 호르몬 안정 두 가지가 가장 중요한 것 같아요.
그런데 나이들며 물 많이 마셔도 수분이 충분하다는 느낌이 떨어지는 것 같아요.
나이들수록 생리 주기 따른 피부 변화도 확실하게 보여요. 호르몬이 널뛰는거죠.
전 스테로이드 약(호르몬제) 하루만 먹어도 아기피부되요. 안 먹으면 바로 되돌아오고요.
호르몬 밸런스 잡으려면 규칙적인 식사와 수면, 적당한 햇빛 운동 필요하고요.
채식하면 뾰루지, 즉 염증반응은 확실히 줄어들고, 견과류나 건강에 좋은 오일 충분히 섭취하면 푸석하지는 않은 것 같아요. 요즘 육식은 사육과정 때문에 항생제나 성장호르몬제 같이 섭취하게 되어서 호르몬 영향 받기도 하고요.

[ㅎㅎㅎ]

고기좋아하는 남편 시동생 모두 피부좋네요
유전인가봐요

[ㄷㅈㅅㅇ]

고기 먹어도 피부 좋으신 분들은 채식하면 더 좋아질지도 몰라요 일단 채식하다가 고기를 먹으면 변냄새가 진동을 합니다 변도 진득하게 나오고요 채식하는데 피부 푸석하신 분들은 코코넛오일이나 올리브오일 생들기름 견과류 낫또 먹으면 촉촉해집니다

[채식]

하시는 의사분들 보니 나이가 70대라도 피부가 투명해요
피가 깨끗하단 증거예요
육식하면 피가 탁해지고 독소때문에 피부 노화 빨리 와요

[..]

전 육식을 좋아하진 않지만 절대 안먹거나 그러지는 않아요.
어쩌다 고기를 좀 먹은날은 몸이 산듯하지 않고 무겁고 탁해지는거 같아요
진짜 변냄새도 다르고
뭔가 안좋은게 내 몸속에 그득하게 쌓이는 느낌이라 기분도 안좋고
그래서 꺼려져요.

[주변에]

채식하는 분들 모두 피부색이 어두워요.
까만 피부가 아니라 뭔가 혈색 안 좋은 어두운 색이요. 피부엔 고기를 적당히 먹어야 한대요.
피부관리 20년 넘게 한 분이 채식하는 분들은 피부가 너무 얇대요.
저는 고기 안 좋아하는데 억지로라도 먹어요.
피부와 근육 생각해서요.