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늘 아파요 한달에 10일은 아픈거 같아요

ㅡ 조회수 : 2,101
작성일 : 2019-09-20 16:03:27
생리통 이라던가
두통이라던가
몸살이라건가
셋째 아이 데리고 몇일만 좀 외출하면 몸이 쳐지는데
어쩔까요
IP : 61.98.xxx.66
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.9.20 4:06 PM (218.148.xxx.195)

    기초체력이 약하니 외부요인에 쉽게 휘청되는것같아요
    꾸준한 운동 녹색채소 많이 드셔보세요~

  • 2. ..
    '19.9.20 4:14 PM (39.7.xxx.90)

    영양제 드세요.

  • 3. 산과물
    '19.9.20 4:21 PM (112.144.xxx.42)

    잘먹구 잘자구 잘운동하구 잘배설하구 기본이며 중요하지요

  • 4. 10년
    '19.9.20 4:27 PM (223.38.xxx.228)

    10년 운동하니 그런거 없어요

  • 5. 그래서 운동
    '19.9.20 4:51 PM (218.43.xxx.75) - 삭제된댓글

    운동싫어하는데 아파서 운동해요
    안그럼 잠을 못자요

  • 6. ᆢ
    '19.9.20 5:36 PM (223.62.xxx.23)

    체력은 약하고 지금 해야 할일은 많고 피곤하고 해서 그래요
    일을 줄이시고 수면시간 과 휴식을 늘리세요
    영양제 보약 홍삼등 몸에 맞는걸로 드세요

  • 7. ..
    '19.9.20 10:22 PM (39.119.xxx.82)

    종합비타민미네랄 영양제 드셔보세요.
    어릴때는 몰랐는데 효과보는 나이가 옵니다.
    전 올해 처음 느꼈어요..달라요.
    루테인 비타민D 까지 추가해서 먹어요

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