82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

토마토는 왜먹나요? 다이어트할때

토마토 조회수 : 2,402
작성일 : 2019-09-20 13:55:17

다이어트 할때

방울토마토나 토마토 드시는분 많으신거같은데


토마토도 과일아닌가요?  채소로 분류되지만 과일이잖아요.  달달하고

거기다가 탄수화물이랑 당까지 들어있고요.

과일이 다이어트에 제일 안좋다고 먹지 말라는 이야기가 많던데요?

너무 궁금해요



IP : 123.212.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.9.20 1:57 PM (49.142.xxx.116)

    토마토는 채소고, 섬유질과 무기질이 풍부한대신 칼로리가 낮고 건강에는 좋으며 맛도 좋습니다.^^
    아미노산이 풍부해서 해조류로 치면 다시마랑 비슷하죠 ㅋ

  • 2. 토마토가
    '19.9.20 2:00 PM (116.45.xxx.45)

    단가요? 단맛 보다는 살짝 짠맛인데요.
    매일 먹는데 단 건 마당에서 막 땄을 때 방울토마토가 달고 대부분 짠맛이 나요.
    피부에 좋고 심장에도 좋아서 매일 먹어요.

  • 3. ㅗ의사가
    '19.9.20 2:00 PM (112.169.xxx.189)

    토마토 안권한다는 우스갯소리도 있잖아요

  • 4. ....
    '19.9.20 2:00 PM (119.192.xxx.140)

    일단 과일이 아니고 그나마 칼로리 낮으니 먹죠. 근데 방울토마토는 은근 칼로리 있어서 방울토마토가 더 맛있다고 그거 많이 먹으면 망 ㅋㅋ

  • 5. ㅁ
    '19.9.20 2:30 PM (39.7.xxx.119)

    다른 과일보다 칼로리가 적어서 포만감있게 먹을 수 있어서 좋아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1013068 어르신 무릎수술 여쭤봐요 7 걱정 2019/12/01 1,116
1013067 순전히 식초에만 담궈놓은 초절임 8 ?? 2019/12/01 1,210
1013066 이 사람만 보면 게으르고 나태한 마음이 사라져요~ 2 신기 2019/12/01 2,520
1013065 포트메리온 식기세척기 7 고맙습니다... 2019/12/01 7,106
1013064 (펌) 공기업 비리에 대한 청와대 국민청원 비리척결 2019/12/01 395
1013063 영화 증인 에서 연기 갑 5 ... 2019/12/01 1,829
1013062 취미삼아 그림 그리는데요 9 그냥 2019/12/01 2,474
1013061 중년의 인간관계 9 Gy@ 2019/12/01 4,825
1013060 다문화 이중언어 교육 특구 지정? 11 happ 2019/12/01 1,103
1013059 12인용 식기세척기 있는 분들 4 .... 2019/12/01 1,187
1013058 오~~ 까페라떼. 이렇게 먹으니 맛있어요! 6 아까 더블샷.. 2019/12/01 4,681
1013057 배추 이렇게 절이는 거 맞나요? 양념도 이게 맞나요? 14 ..... 2019/12/01 2,139
1013056 40대 이상이신분들 겨울철 잠들기전 피부보습어떻게 8 꿀꿀해 2019/12/01 3,693
1013055 애정이 많은 회사에서 계약종료됐네요 5 우울해요 2019/12/01 2,353
1013054 날이 이러니 너무 ㅇ우울해요 ㅠㅠ 10 ㅇㅇ 2019/12/01 2,891
1013053 신생아가 절 잡아요 14 크윽 2019/12/01 5,115
1013052 황운하 청장님 페북 (명퇴 불가 통보 받으심ㅠㅠ) 6 ... 2019/12/01 1,569
1013051 해리스 주한 미 대사, ''文대통령, 종북좌파에 둘러 싸였다는데.. 31 음.. 2019/12/01 3,307
1013050 직급 낮춰서 부서이동하거나 이직해도 괜찮을까요 5 Rose 2019/12/01 1,858
1013049 매일하는 마스크팩, 성분좋은거 어디 없나요? 피부 촉촉 2019/12/01 506
1013048 까페인데요 음료에서 머리카락이 ㅠㅠ 4 아정말 2019/12/01 1,708
1013047 유행이 돌고도는줄 알았더니.. 디테일이 달라져서 아닌듯해요 24 못입겠네 2019/12/01 7,011
1013046 남친차에 사람 태우지말라는 말 15 익ㅁ 2019/12/01 5,863
1013045 쥐랑 닭이 탈옥한지 벌써 몇개월 1 ‥ 2019/12/01 585
1013044 여전하단 말이 좋은 뜻인가요? 4 의미 2019/12/01 1,096
< 24911 24912 24913 24914 24915 24916 24917 24918 24919 24920 >> 이전 자유게시판
게시판 검색