수영도 잘하게 되면 물속에서 여유로워 지나요?
작성일 : 2019-09-17 14:13:00
2850330
제가 수영 강습 받을때며 자유수영때 너무 힘들어서
다음달 수강신청 안할까 고민했거든요
제가 헬스,스쿼시,조깅 등 운동 오래 해서 근력이나 그런게 없는게 아니에요
근데 수영만 유독 숨이차고 힘들고... 50m 한번 가는게 넘나 힘들었어요
근데 요즘 물 속에서 좀 여유가 생기는데
한번 가는데도 크게 힘들지 않고..물론 쉬어줘야하긴 하지만..
예전엔 50m갈때 넘 힘들어서 끝에까지 도달할려고 전투적으로 막 가다가 지쳤는데
요즘은 좀 더 여유로워졌달까요
그럼 실력이 향상 된걸까요? 다음달 좀 더 다녀볼까요?
IP : 223.62.xxx.176
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 수영이
'19.9.17 2:18 PM
(125.180.xxx.52)
여유로와지고 재미있어질려면
최소1년이상은 다녀야해요
2년 3년 다니면 자유롭게 물속에서 놀게되니
열심히 다녀보세요
2. ..
'19.9.17 2:20 PM
(211.222.xxx.74)
네.. 수력이 높을수록 여유롭게 수영하죠. 근데 실상은 힘 줄때 빡! 힘뺄때 확실히~ 헬스랑 비슷해요.
3. 당연하죠
'19.9.17 2:26 PM
(218.51.xxx.239)
모든게 적응되면 자연스러워 져요`
난 반대로 수영 7년하고 잠시 쉬는데 조깅합니다`
아무래도 수영은 근육이 적게 붙으니`
4. ..
'19.9.17 2:43 PM
(218.148.xxx.195)
최소2년 이상은 해보세요
몸에 물이 탄다는 느낌이 들때가지 ㅎㅎ
배워도 끝이없는게 수영이더라구요
난중엔 폼이 맘에 안들고 교정이 잘 안되고 ㅎㅎ
강사바뀌면 또 자세바꿔야하고
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