20초반 러닝머신에서 빨리걷기 한 이후로 한쪽 무릎이 한번씩 아팠는데 어제 한시간 산책했는데 중간에 앉아 5분 쉬고요.
하루가 지났는데도 한쪽이 아프네요. 평소에 잘 걸어다니는데 한시간 걸었다고 아플 줄 몰랐네요ㅜ
생활 속 걷기와는 차이가 있던건지 평소에도 많이 걸엏다 싶음 아파도 담날이면 으레 괜찮아졌거든요. 무릎 튼튼해지는 법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초반인데 한쪽 무릎이 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,707
작성일 : 2019-09-06 21:18:25
IP : 218.235.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럴때
'19.9.6 9:22 PM (1.242.xxx.191)침맞으면 시원합니다.
당분간 무릎 아껴야죠.2. 유툽
'19.9.6 9:24 PM (223.38.xxx.48)https://youtu.be/QwOg1etLVwQ
피지컬 갤러리 추천이요.3. ..
'19.9.6 9:36 PM (125.177.xxx.43)사진 찍어봐요
관절염일수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 971813 | 장관 | 실검 | 2019/09/06 | 375 |
| 971812 | 위원장이 무슨일을 하는지 모르나봄.. | .. | 2019/09/06 | 702 |
| 971811 | 여상규간첩조작 ) 나이먹어 저게 뭐하는 짓인지 1 | 속에 천불 | 2019/09/06 | 559 |
| 971810 | 표창장도 검찰에 부탁하지 6 | 앤쵸비 | 2019/09/06 | 789 |
| 971809 | 조국을편들게 되네요 6 | 청문회할수록.. | 2019/09/06 | 1,406 |
| 971808 | 여상규간첩조작으로 실검이라도.. 4 | 음 | 2019/09/06 | 531 |
| 971807 | 와 ,,,법무부장관 후보가 자료제출을,,,세상에,,,, 16 | 학부모 | 2019/09/06 | 2,957 |
| 971806 | 28년 지난 자료를 내라고하는 자한당 2 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 943 |
| 971805 | 검철이 조국부인 기소한다는데 그럼 윤석렬 반드시 경질! 5 | 지금 | 2019/09/06 | 1,603 |
| 971804 | 국가의 수치 3 | 권력은국민으.. | 2019/09/06 | 744 |
| 971803 | 딸을 장관 시켜야 되는거 아닙니까? 7 | 룰룰 | 2019/09/06 | 814 |
| 971802 | 면전에다 저번에 이러이러해서 기분 나빴다 말하는 사람들은 주로 .. 3 | 흠 | 2019/09/06 | 745 |
| 971801 | 내일 오전 운동이 가능할까요? 2 | _ | 2019/09/06 | 742 |
| 971800 | 조국한테 딸 없었으면 어쩔뻔? | 도대체 | 2019/09/06 | 852 |
| 971799 | 또다시 딸 창문회구만요 4 | 이뻐 | 2019/09/06 | 515 |
| 971798 | 편파진행하네요. 5 | 여상규 | 2019/09/06 | 658 |
| 971797 | 여상규 저러는 거 어디에 항의하면 될까요? 16 | ... | 2019/09/06 | 1,505 |
| 971796 | 지금 어른이 아이에게 이래도되는거냐고하는사람들 14 | ..... | 2019/09/06 | 1,133 |
| 971795 | 이번에 동양대학교 홍보 톡톡히 한거 같네요 4 | .... | 2019/09/06 | 733 |
| 971794 | 조국이 그리 무섭나 | 바다풀 | 2019/09/06 | 398 |
| 971793 | 조국실땅님 진짜 연기자네 ㅋㅋㅋ 16 | 코메디 | 2019/09/06 | 2,270 |
| 971792 | 40초반인데 한쪽 무릎이 아파요 3 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 1,707 |
| 971791 | 여상규 때문에 심장 멎을뻔했네요 14 | ..... | 2019/09/06 | 3,351 |
| 971790 | 본인이 가야 서류 떼는거 아닌가요? 6 | .... | 2019/09/06 | 932 |
| 971789 | 아니 위원장 저놈은 왜 아무도 3 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 890 |