최근 세달 동안 식이요법과 운동으로 5키로 뺐어요
운동은 맨몸체조요
체육관에서 쌤이랑 스쿼트 등등 했어요
그런데 요즘 정체기 예요
운동 갈아 타야겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 갈아 탈까요
... 조회수 : 746
작성일 : 2019-09-03 08:38:50
IP : 223.62.xxx.26
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.9.3 8:42 AM (123.143.xxx.180)체중이 어느정도 되시는지는 모르겠지만
5키로 감량해서 정상체중이 되셨다면 이후로는 감량속도가 확연히 줄겠죠. 어떤 운동을 하든간에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 972936 | 뚱뚱한 히틀러같이 생겻어요 21 | .... | 2019/09/08 | 2,898 |
| 972935 | 펌- 검찰, 알아야 바꾼다 --유투브 2 | ... | 2019/09/08 | 743 |
| 972934 | 임신 준비 중인데 흉몽을 꿨어요. 4 | ... | 2019/09/08 | 1,816 |
| 972933 | 20년경력교가 보는 조국사태 3 | ㄱㄴ | 2019/09/08 | 1,377 |
| 972932 | 표창장은 입시비리가 되어야만 해 18 | ㅇㅇ | 2019/09/08 | 1,137 |
| 972931 | 정경심 "연구실 PC서 총장 직인파일 발견? 정확한 경.. 6 | ㅋㅋㅋ | 2019/09/08 | 2,051 |
| 972930 | 이마트는 왜 노재팬 운동을 반대하죠? 9 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/08 | 2,160 |
| 972929 | 조국후보 트위터 새 글 올라왔어요. 66 | 법대로조국임.. | 2019/09/08 | 15,187 |
| 972928 | 19금 너무 아픈데 성욕이 생기는데 성욕을 누를 방법은 없을까요.. 7 | 지나가리라 | 2019/09/08 | 11,172 |
| 972927 | 조국! 머리 숙이지 마시라! 19 | 우리 | 2019/09/08 | 2,219 |
| 972926 | 얼마전 밥달라는 남편때문에 하소연했던 애기엄마입니다 6 | 어처구니 | 2019/09/08 | 3,121 |
| 972925 | 장용준 알콜 0.12 14 | 장제원아들 | 2019/09/08 | 3,598 |
| 972924 | 북미 에누리닷컴같은 사이트 1 | 진주 | 2019/09/08 | 616 |
| 972923 | 금수저 고위공직자의 입시 비리건 논두렁 운운하는 웃긴 사람들 22 | .. | 2019/09/08 | 1,172 |
| 972922 | 부동산중개인이 월세를 45만원받을수있다고 거짓말하네요 3 | 지나가리라 | 2019/09/08 | 2,230 |
| 972921 | 논두렁시계보다 못한 저급한 논리에 비상식.. 표창장.. 14 | .... | 2019/09/08 | 1,532 |
| 972920 | 유니끌로 부천에서 오픈 7 | 초가 | 2019/09/08 | 2,417 |
| 972919 | 문프의 8년전 계획 4 | 8년전 예언.. | 2019/09/08 | 1,944 |
| 972918 | 실명써요. 16 | 우리 | 2019/09/08 | 2,113 |
| 972917 | 윤석렬은 원칙주의자 27 | 응원 | 2019/09/08 | 3,440 |
| 972916 | 검찰 총장 파면은 법무부장관 권한으로 할 수 있나요? 4 | .. | 2019/09/08 | 2,080 |
| 972915 | 옆집 불난거 신나하던 아저씨.jpg 4 | 자업자득 | 2019/09/08 | 3,169 |
| 972914 | 검찰이 가장 두려워하는것은 7 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/08 | 2,271 |
| 972913 | 나경원 남편.. 12 | 궁금 | 2019/09/08 | 4,148 |
| 972912 | 사탕 중에 입에 넣으면 막 팡팡 터지는거 12 | 질문 | 2019/09/08 | 2,456 |