82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

하루 300kcal 섭취...무슨 부작용 올까요?

hap 조회수 : 1,981
작성일 : 2019-09-02 19:48:55
실은 요며칠 맘 아픈 일이 있어서요. 
생리기간도 겹쳤었고 가뜩이나 입맛 없이 
그냥 누워만 있다보니 이틀간 물도 안마시고 
겨우 하루 게토레이 600ml 한병, 삶은 달갈 한두개 
이렇게만 경우 먹어져서 4일이 넘어가요. 
6일간 총칼로리가 1000kcal 겨우 넘어요.

뭐 당장 힘든 것도 없고 외출하니 걷는데 땀이 
비오듯 하면서 뚝뚝 흐르는 정도? 
그렇게 더운 날씨가 아니잖아요. 
흠...원래 물 잘 안먹는 스타일이었고요. 

일단 식욕이 없어요. 
굳이 힘 쓸 일은 없어서 당분간 어려움은 없는데 
심적으로 힘드니 그냥 누워 있는 게 제일 편하네요. 
살은 빠지긴 했지만 수분 빠진건지 알수는 없고 
제가 느끼는 별문제 없으면 그냥 게토레이랑 
달걀 두어개 정도만 먹고 지내고 싶으네요. 

화장실도 잘 가요. 
배변문제도 없고... 
키가 170에 66kg 나가던 사람이예요. 
큰 문제 생길까요?
IP : 123.109.xxx.116
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Aaa
    '19.9.2 7:50 PM (211.55.xxx.105)

    아무문제 없어요
    축적된 지방으로 한동안 안먹고 살수 있으실듯

  • 2. 약간
    '19.9.2 7:52 PM (211.207.xxx.90)

    기운이나 의욕이 없어지는 게 문제라면 문제아닐까요? 또 계속 하시면 머리카락도푸석해지고 많이 빠져요.
    근데 몸은 또 그렇게 적응하더라구요.

  • 3. 체구가
    '19.9.2 7:52 PM (174.110.xxx.208) - 삭제된댓글

    체구가 좋으셔셔 괜찮으실 것 같은데요?
    전 같은 키에 10킬로 적게 나가는 사람인데,
    일주일에 한두번은 그정도로 먹어요.
    그래도 멀쩡합니다. 운동도 하러 다닙니다.

  • 4. 음..
    '19.9.2 7:55 PM (14.34.xxx.144) - 삭제된댓글

    제가 남자랑 헤어지고 일주일동안 음식물을 목구멍에 넘어가지 않아서 못먹고
    그냥 물이랑 커피만 먹었어요.
    4키로 빠졌고 몸에 이상은 없었구요.
    (회사일도 잘해나갔음)

    그리고 일주일 지나면서 조금씩 먹기 시작했더니
    4키로 빠진거 그대로 원상복구 되더라구요.

  • 5. ㅇㅇ
    '19.9.2 7:56 PM (106.102.xxx.48) - 삭제된댓글

    탈모오고 피부가 푸석푸석 꺼칠해져요.
    위가 줄어들어 공복에 익숙해지면 또 그렇게 살아지긴 하더라구요.

  • 6. 어차피
    '19.9.2 8:03 PM (1.238.xxx.39)

    길게도 못 할 정도의 극단적 식단인데요.
    맘도 힘든김에 식욕도 없고 이참에 살이나 빼자 싶을텐데
    일이주 한다고 큰일은 없어요.
    다만 몇킬로 빠져도 후에 폭풍 요요 와요.

  • 7. 원글
    '19.9.2 8:08 PM (123.109.xxx.116)

    아네 그냥 이리 지내도 당분간 괜찮으려니...
    살 빼겠단 생각은 하진 않았기에 그닥 관심 없어
    몸무게도 안재봐서 모르겠고요.
    사실 물도 게토레이도 달걀도 다 싫어요.
    그냥 6일이 넘어가니 건강까지 해치면
    큰 데미지 와서 진짜 망가질까봐서요.
    아픈 맘 추스리며 가만히 있고만 싶어요.
    목에 뭘 넘기는 자체가 부담이거든요.

    피부 푸석? 머리 빠짐?
    종합영양제 한알 먹었네요.
    이정도는 절 버릴 맘 없는 내 몸에 대한 예의랄까?
    속쓰림도 없어요.
    진짜 알약 한알로 하루 영양소 해결 나는 시대
    오멱 좋겠어요.

  • 8. ..
    '19.9.2 8:12 PM (222.237.xxx.88)

    그리 덜 먹고 누워만 지내면 근육부터 좍좍 내려요.
    몸이 밉게 빠져요. 회복시키려 다시 먹으면
    지방부터 붙어요.
    마음이 괴로와 먹기 싫어 달걀하고 게토레이만 먹더라도
    나가서 하염없이 햇빛 받으며 걷기라도 하세요.
    마음이 빨리 추스러지고 정신이 차려집니다

  • 9. 원글
    '19.9.2 8:28 PM (123.109.xxx.116)

    ㅠㅠ 네, 감사합니다.
    산책이라도 나가볼께요.
    맘과 몸이 분리된 느낌이예요.
    맘이 아프니 몸이 배고픈지 어떤지
    감각이 안느껴져요.
    의식하지 않음 물 한방울 안마실 거예요.
    종합영양제 한알만 먹을까 극단적 생각까지
    드는데 이성으로 겨우 추스리네요.

  • 10. 친구보니
    '19.9.2 9:20 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    치아가 다 들떠 틀어지더라구요.
    잇몸이 약한 탓이기도 20대였는데도 후유증이커요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
971099 요즘은 태아보험이 이렇게 비싼가요 3 ㅇㅇ 2019/09/03 1,337
971098 검찰, 코이카 압수수색.조국 딸 봉사활동 내역 확인 32 2019/09/03 3,240
971097 조국 법무부 장관 후보자 기자간담회 SNS 반응 7 ... 2019/09/03 1,628
971096 조국 딸 동창이 본 조양 17 영원불매 2019/09/03 17,613
971095 이참에 자한당 투자내역 다 공개해보소 4 ... 2019/09/03 526
971094 조국 딸이 아니고 아들이었으면 야밤에 찾아갔을까?? 2 ㅇㅇ 2019/09/03 691
971093 이비인후과 귀지 팠는데 만원 12 .. 2019/09/03 3,981
971092 아침부터 빡치게 만든 정미경 8 ........ 2019/09/03 1,641
971091 오늘 '홍신학원' '성신여대입학비리' 3 ..... 2019/09/03 795
971090 같은 증세로 몇개월만에 병원 진료 받는 거 실비 청구 될까요? 이상해 2019/09/03 612
971089 조국 법무부장관 내정자 11시간동안 100개의 질문에 답변 12 ... 2019/09/03 1,850
971088 넥플릭스 미드나 한드, 영화 추천주세요. 6 장거리비행 2019/09/03 2,050
971087 기레기들 수준하고는 11 기레기싫다 2019/09/03 878
971086 위반 맞아요 17 2019/09/03 1,380
971085 모든 현수막을 문재인정부 경제파탄으로 걸어라 4 기레기왈 2019/09/03 950
971084 조국 딸 장학금에 "기부금 끊겠다&quo.. 22 조구라 2019/09/03 1,556
971083 박훈 변호사 페이스북 11 호옹이 2019/09/03 2,578
971082 다이어트할때 힘나게하는 거 1 다욧 2019/09/03 1,180
971081 조국인터뷰본 남편이 반성을 합니다 21 어제 2019/09/03 4,466
971080 좌냐우냐 필요없고 기득권은 그냥 기득권, 헛물 켠 내가 등신 21 그냥 현실 .. 2019/09/03 783
971079 임명권자가 법대로 임명하시길 6 .... 2019/09/03 340
971078 조국의 잘못 한가지......비주얼 27 ..... 2019/09/03 2,803
971077 뭐든 긍정의 말로 바꿔 드립니다. 2 긍정요정 2019/09/03 378
971076 영상)오바마, 한국 기자 없나요? (네~ 한국에는 기레기만 있답.. 9 쪽팔린다 2019/09/03 1,105
971075 자유당 오늘 생중계해요~? 16 차니맘 2019/09/03 1,681