배고픈데 잠 잘자고 싶으면
작성일 : 2019-08-24 20:24:34
2827476
배가 불러야 잠이 오는게 생리적으로 자연스러운거죠.
저녁을 항상 적게 먹어 배고파서 잠이 잘 안오는데
뭐 안먹고도 잠 잘자고 싶어요
뭐를 해야 할까요
IP : 183.98.xxx.9
6 개의 댓글이 있습니다.
1. sss
'19.8.24 8:26 PM
(125.179.xxx.192)
저녁에 적게 드시는 특별한 이유가 있으세요?
저의 경우 배고프면 잠이 어찌저찌 들어도 일찍 깨는거 같더군요.
차라리 간헐적 단식 느낌으로 저녁식사량을 늘리고 나머지끼니를 좀 덜 드시는게
2. 저녁
'19.8.24 8:32 PM
(14.41.xxx.66)
은 5시 먹고 이후로는 안먹고 10시면 자는데 물 한컵 마시고 푹
잡니다
3. ㅇ
'19.8.24 8:34 PM
(175.127.xxx.153)
-
삭제된댓글
습관들이면 괜찮아져요
이 고비를 넘기세요
아님 바나나 하나 정도는 숙면에 도움된다니 있으면 먹으세요
4. aaaaa
'19.8.24 8:34 PM
(222.233.xxx.213)
미지근한 우우 한잔이요
5. ~~
'19.8.24 8:52 PM
(182.208.xxx.58)
-
삭제된댓글
케일 몇 장 먹으면 금방 곯아떨어집니다~~
6. ....
'19.8.25 12:07 AM
(58.148.xxx.122)
차라리.점심을 줄이고 저녁이 더 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 978105 |
검찰이 조국의 공수처 설치를 절대로 받아들일 수 없는 이유 (끌.. 5 |
ㄱㅁㅈ |
2019/09/19 |
1,932 |
| 978104 |
이상해 졌어요. 1 |
클리앙이 |
2019/09/19 |
1,074 |
| 978103 |
"조국씨~"라 부른 정진석, 강경화에게 코이카.. 1 |
보고 |
2019/09/19 |
3,676 |
| 978102 |
아래 일본이 발광하는 이유 댓글 쓰지 맙시다 4 |
... |
2019/09/19 |
682 |
| 978101 |
[펌] 독일 - 정치검찰과 기레기들의 행태에 희생당했던 유능한 .. 13 |
조국수호 |
2019/09/19 |
1,985 |
| 978100 |
펌)나경원 외신 뉴스 링크들... 세계적 유명 인사됨 17 |
국제스타 |
2019/09/19 |
5,684 |
| 978099 |
연고대 조국 법무장관 사퇴 요구 포스터 - 댓글 주지마세요 5 |
댓글로 살아.. |
2019/09/19 |
2,251 |
| 978098 |
토착왜구당 삭발자 명단(99%군면제자들) 7 |
이러기도힘들.. |
2019/09/19 |
1,569 |
| 978097 |
정치에 무관심의 가장 큰 벌은.. 20 |
ㅇㅇ |
2019/09/19 |
1,762 |
| 978096 |
일베 토왜 벌레 글엔 무댓글 운동합시다 15 |
조국 사랑 |
2019/09/19 |
775 |
| 978095 |
내일 고대집회 포스터 보셨나요? 30 |
ᆢ |
2019/09/19 |
4,124 |
| 978094 |
어린이집 엄마들 사이에서 인스타 은따인건가봐요 12 |
.. |
2019/09/19 |
7,908 |
| 978093 |
최기영 일본에 발목 잡힐 수 없어....AI 두뇌,지능형반도체 .. 4 |
과학기술정보.. |
2019/09/19 |
1,407 |
| 978092 |
드라마 동백꽃 보면서 빵빵터지게 웃었어요 7 |
코메디 |
2019/09/19 |
5,744 |
| 978091 |
4도어 냉장고 불편하지 않나요? 21 |
ㅡ |
2019/09/19 |
7,952 |
| 978090 |
너무 춥다ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 3 |
와 |
2019/09/19 |
3,757 |
| 978089 |
산후조리는 친정에서 했나보네요 29 |
..... |
2019/09/19 |
13,094 |
| 978088 |
골프에 대해 잘 몰라서 순간적으로 얼굴빨개졌어요 6 |
골프얘기 |
2019/09/19 |
3,255 |
| 978087 |
이때부터 집중 수사 했어야 했는데.. 2 |
나경원 |
2019/09/19 |
1,499 |
| 978086 |
스캔위조본의 파일은 어디?? 19 |
설화 |
2019/09/19 |
2,339 |
| 978085 |
라치몬트산후조리원 원글 삭제됐답니다. 24 |
... |
2019/09/19 |
9,728 |
| 978084 |
카톡 사진 배경과 프로필 사진 바꾸는 거요 1 |
답답 |
2019/09/19 |
2,865 |
| 978083 |
장용준 뺑소니 음주사건 구속영장 나왔나요? 5 |
장제원아들 |
2019/09/19 |
2,174 |
| 978082 |
오늘 인천-나고야 비행기 좌석 7 |
..... |
2019/09/19 |
3,634 |
| 978081 |
임종을 지키는 가족에.. 7 |
궁금 |
2019/09/19 |
4,029 |
