먹고 자고 싸는 본능적인 일 외에도
그렇게 부지런하고 성실하게 사는 사람들 많이 있겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루도 빠짐없이 매일 규칙적으로 하는 일 있으세요?
* 조회수 : 1,281
작성일 : 2019-08-22 10:36:54
IP : 223.38.xxx.186
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.8.22 10:38 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글매일 스궈트 100개 씩하자 마음먹고 2달되었어요
아직까지는 하고 있어요2. ..
'19.8.22 10:48 AM (49.148.xxx.239)저도 스쿼트 백 개..근데 저는 시작한지 얼마 안됐어요..
윗 님 스쿼트백 개 두 달 정도면 무슨 변화 있으신지 궁금하네요..3. ..
'19.8.22 10:52 AM (14.32.xxx.96)저도 아침 한시간 홈트..거의 두달 되어가네요..
1달만하면 살빠질꺼라더니 거의 안빠짐ㅠ 그래도 아침에 땀흘리고 싹 씻고 외출하거나 쉬거나 하니 기분좋네요4. ..
'19.8.22 10:56 AM (218.148.xxx.195)기상후 생강물한잔
15분간 명상
회사에서는 책 한페이지씩 필사하기(점심시간)
저녁먹고는 티비끄기..5. ....
'19.8.22 11:00 AM (1.236.xxx.105)매일 헬스 자전거 1시간 타요
6. 등산
'19.8.22 11:10 AM (1.245.xxx.117) - 삭제된댓글매일 운동해요.
등산2시간에서 3시간해요.7. 눈이오나
'19.8.22 11:33 AM (222.116.xxx.99)비가오나 개산책 꼭 가죠
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