집에서 요거트 만든 후에 치즈메이커에 넣어 내렸어요.
밑에 노랗고 물컹한 게 유청이라고 칼슘 많다는데
이거 어떻게 활용해서 먹으면 될까요?
애들이 이제 유청들어간 무른 요거트는 안 먹으려해서 일부러치즈 메이커에 넣어 유청을 분리했네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요거트만들때 거르고 남은 유청
유청 조회수 : 1,123
작성일 : 2019-08-18 15:55:49
IP : 211.177.xxx.12
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