한 시간 돌았어요
돌면서 저녁에 비빔밥이라며 먹었던게 후회됐어요
물론 운동하려면 먹어야 하지만 야채라며 많이 먹은게요
운동하면 늘 음식 먹은게 후회돼요
요즘 제법 빠진게 효과가 있어 날씬한 기분을 느껴요
아직 5자 달려면 조금 더 해야하지만 달라진 내가 좋네요
운동하고 돌아오는길 마주치는 사람들 보면서 운동한 뿌듯함이
있는 것도 알았네요
일시에 10킬로 빼던 우리 남편도 독하지만 나도 못잖다 이런
생각하며 전의를 다져요
어릴때 뚱보였던 우리 아들도 중학 가서 스스로 싹 빼던걸요
우리 가족 좀 독종 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
학교 운동장 불 끌때까지 돌았네요
씻자 조회수 : 1,476
작성일 : 2019-08-12 22:20:03
IP : 39.7.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 짝짝짝~~
'19.8.12 10:48 PM (220.124.xxx.150)잘하셨어요~~꼭 5자 다시길 바랍니다^^ 그리고 독종가족 맞아요~~ㅎㅎ 화이팅 입니다!!
2. ㅇㅎ
'19.8.12 11:02 PM (1.237.xxx.64)가족모두 대단
님도 꼭 빼실거에요 !!
저도 요즘 저녁만 안먹고 있어요
운동은 힘들어서ㅠ
이래도 살이 빠질까 모르겠어요3. ᆢ
'19.8.13 12:52 AM (211.219.xxx.193) - 삭제된댓글러닝인가요 워킹인가요?
4. ......
'19.8.13 9:22 AM (115.22.xxx.246) - 삭제된댓글덕분에 자극 받고 갑니다.
목표달성하기를 응원할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 960608 | 친구고민안하는 딸 키우시는분들 정말 부럽습니다. 13 | ,,,, | 2019/08/13 | 4,233 |
| 960607 | 뭐든 긍정의 말로 바꿔 드립니다. 16 | 긍정요정 | 2019/08/13 | 1,028 |
| 960606 | 5000년동안 '국난극복게임'을 해왔던 민족을 건드리면 생기는 .. 3 | 게임의민족 | 2019/08/13 | 1,365 |
| 960605 | 역촌동에서 서울대학병원 알려주세요 7 | ㅜㅜㅜ | 2019/08/13 | 898 |
| 960604 | 신도시 살다가 구도심으로 가면 적응 될까요... 28 | ... | 2019/08/13 | 3,825 |
| 960603 | 日외무성 "계엄군 5·18 진압은 효과적, 다행&quo.. 4 | 이럴수가 | 2019/08/13 | 1,272 |
| 960602 | 부천맘님들~미용실&디자이너 추천 부탁드려요^^ 3 | 부천새내기 | 2019/08/13 | 972 |
| 960601 | 남대문시장 휴가 1 | 나마야 | 2019/08/13 | 1,418 |
| 960600 | 고유정이 현남편 명예훼손으로 고소했다고 9 | 벼락맞을것 | 2019/08/13 | 2,760 |
| 960599 | 매일 피곤해 보인다고 하는 여자상사 심리 17 | 궁금쓰 | 2019/08/13 | 4,652 |
| 960598 | 41세인데요. 또래분들 제사에 대해 어떻게 생각하시나요 34 | ghjjjh.. | 2019/08/13 | 5,662 |
| 960597 | 블루베리 후숙 2 | ... | 2019/08/13 | 1,091 |
| 960596 | 냉면 육수만 따로 파나요? 8 | 육수 | 2019/08/13 | 1,725 |
| 960595 | 대통령님이 어제 요리책 추천하셨던거 아세요? 23 | 펌 | 2019/08/13 | 5,381 |
| 960594 | 코코넛커피 5 | ㅇㅇ | 2019/08/13 | 1,571 |
| 960593 | 동대문 원단시장 가보신 분 계세요 9 | 여러분 | 2019/08/13 | 1,800 |
| 960592 | 저렴한 패키지 여행 어떤가요 9 | 오로라리 | 2019/08/13 | 2,704 |
| 960591 | 송정해수욕장의 꼼장어 1 | 꼼장어 | 2019/08/13 | 1,293 |
| 960590 | 볼륨매직 때문이었어요 8 | 물미역 | 2019/08/13 | 8,899 |
| 960589 | 북한땅도 방사능에 오염됐나요? 9 | ... | 2019/08/13 | 1,332 |
| 960588 | 제가 구제샾에서 옷사는거 좋아하거든요. 그런데 8 | 의심 | 2019/08/13 | 2,914 |
| 960587 | ABC마트 일본지분 99% 9년간 로열티 500억 8 | ... | 2019/08/13 | 1,589 |
| 960586 | 성형외과 예약금 거는 게 옳은 건가요? 10 | ?? | 2019/08/13 | 3,135 |
| 960585 | 분당 맘카페는 뭐가있나요? 10 | 분당 | 2019/08/13 | 7,437 |
| 960584 | 스트레이트 60회 못 보신 분, 21세기 신친일파 6 | .... | 2019/08/13 | 1,329 |