82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

팔근력 운동 꾸준히 했더니 도톰해졌어요. ㅠㅠ

.... 조회수 : 2,629
작성일 : 2019-07-30 15:25:06
팔에 지방이 하나도 없어서
나무젓가락같이 한들거리는 느낌이 싫어
근력 운동 몇 년 가볍게 꾸준히 했더니

왠걸...... 예전의 그 가녀리게 한들거리는 느낌 대신
보통의 약간 튼실한 느낌의 모양으로 변했어요.

남들은 여전히  변함없이 보인다고하는데
제 자신은 느껴요... 변한 게.

근력운동 강도를 더 낮춰야할까요?

지금도 기껏해야 두칸이나 한 칸 정도로만 이용하고있거든요.
IP : 121.179.xxx.151
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.7.30 3:25 PM (59.187.xxx.155)

    좋은 거 아닌가요???

  • 2. ...
    '19.7.30 3:34 PM (124.50.xxx.185)

    어떤 팔 근력운동을 하셨어요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
955336 페트병 용기 액젓 3 페트병 2019/07/30 1,434
955335 갑자기 궁금해졌는데요. 궁금이 2019/07/30 490
955334 무하나와 닭한마리를 삶아 먹으라는데 7 .. 2019/07/30 2,941
955333 정신과 가봐야 할가요..? 정신적으로 문제있는거 같은지..? 8 안녕 2019/07/30 3,511
955332 1학년 지각 2번 했는데 자사고 지원 못하나요? 4 생기부에 2019/07/30 1,907
955331 친정어머니 하지정맥류 수술비가1200만원 견적이 나왔어요 16 하지정맥류 2019/07/30 12,234
955330 끝까지 오리발 여론몰이라고? 4 가관이다 2019/07/30 835
955329 호텔 델루나 설리 특별출연 하네요. 5 ㅇㅇ 2019/07/30 3,379
955328 혜경궁 성이 궁금한 어린이 4 ㅇㅇㅇ 2019/07/30 1,543
955327 닭발 고은 것, 어디에 좋은가요? 7 파우치에 든.. 2019/07/30 2,079
955326 고3여학생,,,,한의대vs약대 30 ... 2019/07/30 6,790
955325 일본 현재 방송 (퍼옴/중복일수도 있어요) 9 덤앤더머 왜.. 2019/07/30 2,098
955324 자존감 멘탈 무너졌을 때 극복방법 알려주세요 15 도움 2019/07/30 5,892
955323 내삶이 철저하게 망해가고 있는것같아요 4 .. 2019/07/30 4,133
955322 롱샷 나름 재밌었어요 10 .. 2019/07/30 1,786
955321 체리 드시는분 없으시죠? ㅠ 11 매일 2019/07/30 8,039
955320 찜통이 된 방에서 깨어나지 못한 아내 체온은 42도였다 ..... 2019/07/30 3,959
955319 [인터뷰] 김승환 "캠브리지 합격한 아들, 말려야 정상.. 19 .. 2019/07/30 6,979
955318 여자가 이쁘면 한번에 1억2천도 버는군요 23 햐~~ 2019/07/30 22,204
955317 잡채 후닥 만드는 비법 알려주세요 17 초보엄마 2019/07/30 4,119
955316 기력회복에 좋은 음식 추천 부탁드립니다 9 질문 2019/07/30 2,427
955315 경품 당첨 안내를 제대로 못받았는데 어떻게 하면 좋을까요 2 이럴땐 2019/07/30 869
955314 저희 동네는 다들 창문 열어놓고 이 더위를 견디네요 55 여기 2019/07/30 23,944
955313 팔근력 운동 꾸준히 했더니 도톰해졌어요. ㅠㅠ 2 .... 2019/07/30 2,629
955312 누수 화재 보험 가입하신분들 계신가요?? 4 보험 2019/07/30 2,351
< 34001 34002 34003 34004 34005 34006 34007 34008 34009 34010 >> 이전 자유게시판
게시판 검색