82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔근력 운동 꾸준히 했더니 도톰해졌어요. ㅠㅠ

.... 조회수 : 2,609
작성일 : 2019-07-30 15:25:06
팔에 지방이 하나도 없어서
나무젓가락같이 한들거리는 느낌이 싫어
근력 운동 몇 년 가볍게 꾸준히 했더니

왠걸...... 예전의 그 가녀리게 한들거리는 느낌 대신
보통의 약간 튼실한 느낌의 모양으로 변했어요.

남들은 여전히  변함없이 보인다고하는데
제 자신은 느껴요... 변한 게.

근력운동 강도를 더 낮춰야할까요?

지금도 기껏해야 두칸이나 한 칸 정도로만 이용하고있거든요.
IP : 121.179.xxx.151
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.7.30 3:25 PM (59.187.xxx.155)

    좋은 거 아닌가요???

  • 2. ...
    '19.7.30 3:34 PM (124.50.xxx.185)

    어떤 팔 근력운동을 하셨어요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
956359 시집 연 끊기로했는데요 형님이 태클걸면? 32 어휴 2019/07/31 8,116
956358 해외언론 "방사능 여전".. 커지는 도쿄올림픽.. 9 ㅇㅇㅇ 2019/07/31 1,747
956357 에어팟 쓰시는분들 이거 어떤가요? 7 누구라도 2019/07/31 1,711
956356 진심으로 예전과는 다른 권력이길 바랍니다. 5 기대 2019/07/31 769
956355 인바디검사 궁금한거 질문좀 3 드려요 2019/07/31 1,045
956354 옷사고 싶어 죽겠어요.. 9 옷병 2019/07/31 2,975
956353 당뇨병에 대해 알고 싶어요.. 어떤 사람들이 잘 걸리나요?유전력.. 19 ㄹㄹ 2019/07/31 5,383
956352 저는 엘지 에어컨 필터 자동 청소기능 있는거 샀다가 3 참나 2019/07/31 3,077
956351 길냥이 집사님들께 여쭙습니다 7 냥냥 2019/07/31 956
956350 돈 달라는 엄마요 6 부담 2019/07/31 2,876
956349 전업주부님들, 나가기 싫어도 억지로라도 나가는 분들 계세요? 18 ㅇㅇ 2019/07/31 6,718
956348 요리하는 다큐나 요리 장면 많은 영화 추천해주세요~ 12 ㅡㅡ 2019/07/31 1,705
956347 16~30일 일본여행객 46만명. 29 ㅠㅠ 2019/07/31 7,276
956346 겨울에 일주일 여행갈만한 곳 있을까요? 1 .... 2019/07/31 855
956345 요리 못하는건 어떻게 방법이 없나요? 27 요리요리요리.. 2019/07/31 3,541
956344 문어 어떻게 요리하세요? 6 문어 2019/07/31 1,521
956343 일본 쓰레기 수입국 1 선덕여왕 2019/07/31 634
956342 저녁 간단히 묵국수 2 저도 2019/07/31 1,081
956341 esta 내일출국인데 어제 발급받았는데요 3 nn 2019/07/31 1,457
956340 하루종일 외부 활동없이 집에만있는 주부 67 ....하루.. 2019/07/31 28,168
956339 수채화 그리시는 분들 물감 뭐 쓰셔요? 6 그림 2019/07/31 1,620
956338 폐경에 당뇨전단계 고지혈증 고관절 등.. 쓰나미로 몰려오네요.... 15 우울.. 2019/07/31 5,659
956337 헹가래가 어느나라 말 같아요? 5 한글 2019/07/31 1,776
956336 휩크림으로 크림파스타 할수있나요? 12 hi 2019/07/31 1,416
956335 인간적으로 시댁에 너무 자주가는거 같아요. 17 dd 2019/07/31 5,566
< 33441 33442 33443 33444 33445 33446 33447 33448 33449 33450 >> 이전 자유게시판
게시판 검색