아침 안먹기
점심 아메리카노 삼각김밥
저녁 과일
어떨까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 식단
Ji 조회수 : 2,241
작성일 : 2019-07-29 22:42:48
IP : 223.62.xxx.58
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.7.29 10:46 PM (58.234.xxx.57)단백질이 없네요
낮에 밥조금 과일 좀 먹고
저녁에 방울토마토랑 달걀이라도 드심이...2. 너무
'19.7.29 10:49 PM (223.62.xxx.237)안먹어요
아침도 조금이라도 드시고 과일 보다는 채소가 좋아요3. 골병식단
'19.7.29 11:19 PM (115.143.xxx.140)골병식단이라고 이 연사 외칩니다.
차라리 아침 점심을 제대로 먹고 저녁을 굶던사 두부 반모..이렇게만 드세요. 과일 먹지 말고요.4. ..
'19.7.29 11:44 PM (39.119.xxx.82)ㅋㅋㅋ..윗님 빙고
5. ...
'19.7.29 11:53 PM (221.151.xxx.109)아침과 저녁에 두부나 계란을 드시고
점심은 일반식 적당히 하세요
살빠져요6. dd
'19.7.30 4:42 AM (128.180.xxx.237)어그론가 싶을 정도네요;;; 근손실에 탈모에 요요오는 식단이예요.
저녁은 채소와 단백질 위주로 소식하시고 아침점심은 일반식 양만 절반으로 줄여서 드셔보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 955855 | 외국인이 본 한국인 빨리 빨리 문화 38 | 우유 | 2019/07/30 | 7,100 |
| 955854 | 어깨아프신분 계시나요? 3 | ... | 2019/07/30 | 1,630 |
| 955853 | 징병 군인, 지원병, 정신대의 손해배상 청구는 왜 하지 않나? | 길벗1 | 2019/07/30 | 711 |
| 955852 | 지하철 다리 꼬기 3 | 꼬기 | 2019/07/30 | 1,961 |
| 955851 | 남편에게 시아버지 모습이 보여요 16 | 정말 | 2019/07/30 | 6,454 |
| 955850 | 여행경비 200으로 갈만한 해외여행지 추천부탁드려요 17 | ..... | 2019/07/30 | 3,722 |
| 955849 | 부산여행 5 | 098ki | 2019/07/30 | 1,565 |
| 955848 | 사이좋은 남매 두신분들 비결이 있나요? 29 | 남매 | 2019/07/30 | 8,786 |
| 955847 | 대만 왔는데..맛있는거 추천 좀.. 19 | .. | 2019/07/30 | 3,512 |
| 955846 | 유트뷰 역사강의 2 | 역사 | 2019/07/30 | 934 |
| 955845 | 토마토 저장중인데 지퍼백vs밀폐용기 어떤게 저장용량이 더 클까요.. 9 | ... | 2019/07/30 | 1,312 |
| 955844 | 식탁에 유리 | /// | 2019/07/30 | 598 |
| 955843 | 바닐라엑기스 대신 아몬드 엑기스 넣어도 되나요 1 | 버터쿠키굽기.. | 2019/07/30 | 527 |
| 955842 | 아이들 운동장에도 후쿠시마산 폐타이어 사용... 11 | 요리의정석 | 2019/07/30 | 1,697 |
| 955841 | 올해 참 힘드네요 1 | .. | 2019/07/30 | 1,191 |
| 955840 | 고등학생 커피 29 | 커피 | 2019/07/30 | 4,623 |
| 955839 | 혼자가 편한 사람이요 8 | 90 | 2019/07/30 | 3,789 |
| 955838 | 아베가 원하는건 전쟁 가능한 국가입니다 13 | 저는 | 2019/07/30 | 1,060 |
| 955837 | 日 매체 '韓 불매운동 항상 단기 종료' [특파원] 15 | 오늘의장작 | 2019/07/30 | 2,533 |
| 955836 | 3박4일 세부. 와이파이 도시락이 뭘까요? 9 | 하트비트01.. | 2019/07/30 | 1,598 |
| 955835 | 교사 만족도 18 | 행복 | 2019/07/30 | 3,177 |
| 955834 | 서울 영등포인데요 가까운 계곡은 어딜까요? 1 | 계곡 | 2019/07/30 | 1,541 |
| 955833 | 해운대계신 분들께 여쭤요 3 | 소금소금 | 2019/07/30 | 982 |
| 955832 | 우리 큰애는 우리 아버지랑 남편을 반반 닮았어요 1 | 한여름 | 2019/07/30 | 1,227 |
| 955831 | 미림 대체할것은 뭘까요. 18 | 마마 | 2019/07/30 | 7,454 |