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복합비타민을 먹으면 살짝 속이 안좋아요

.. 조회수 : 4,181
작성일 : 2019-07-26 08:46:31
제가 아침에 일어나면 
유산균, 오메가3, 복합 비타민을 먹는데요.

복합비타민을 먹으면 얼마동안 속이 안좋아요.
1-2시간정도 살짝 속이 부대껴요. 

뭔가 과한것이 들어왔다는 기분...
비타민 안먹으면 전혀 그렇지 않고요.

그래서오늘은 반알만 먹었어요...

저같이 복합 비타민이 안맞는 분들 없나요? 
IP : 175.116.xxx.93
24 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.7.26 8:49 AM (222.237.xxx.88)

    저요! 저요!!

  • 2. 복합비타민은
    '19.7.26 8:49 AM (116.40.xxx.49)

    빈속에 먹으면 안되고 밥먹고바로 먹어야합니다.

  • 3. 여기도요
    '19.7.26 8:53 AM (218.39.xxx.19)

    복합비타민뿐만 아니라 아로나민골드 오메가3 거의 다 그래요. 축처지고 기분이 안좋아져서 이제 영양제는 포기했어요. 그런데 비타민c를 가루로 먹으면 좀먹을때 시지만 이런 느낌은 없는걸보면 먹기쉽게 정제하면서 들어가는 성분들이 안좋은건가봐요

  • 4. 저요
    '19.7.26 8:53 AM (180.228.xxx.41) - 삭제된댓글

    저는 메슥대다가 살짝 어지럽기까지해요
    빈속에 먹으면 토하구요

    그냥 아침마다 과일야채 이것저것다넣고
    쥬스만들어먹어요
    비타민 대신에요

  • 5. ㅎㅎㅎ
    '19.7.26 8:53 AM (110.70.xxx.69)

    비타민은 당연히 밥먹고 먹어야 해요
    아버지께서 빈속에 드시다 위가 오히려 안좋아지셨어요

  • 6. metal
    '19.7.26 8:54 AM (125.132.xxx.12)

    위장장애 일으킬수있어 꼭 밥먹고 바로 먹어요.

  • 7. ..
    '19.7.26 8:55 AM (175.116.xxx.93)

    아..그렇군요. 저 늘 빈속에 먹었어요!! 맞아요 살짝 매쓱거려요.

  • 8. 그...
    '19.7.26 8:55 AM (112.169.xxx.220)

    비타민은 빈속에 드심 큰일나요 ㅜ 식후 드셔요

  • 9. 전 임펙타민
    '19.7.26 8:56 AM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    먹고 1주일 앓은뒤로 다른 비타민도 안먹어요.
    찾아보니 부작용 전부 발현..;;;

  • 10. ..
    '19.7.26 8:58 AM (175.116.xxx.93) - 삭제된댓글

    영양제도 잘 보고 복용해야 겠어요. 맞지 않다싶으면 바로 그만 먹어야 하겠어요.

  • 11. ..
    '19.7.26 9:03 AM (125.191.xxx.179)

    비타민아예안먹어요 속안좋아서

  • 12. ..
    '19.7.26 9:05 AM (175.116.xxx.93)

    저도 그냥 안먹어야 겠어요..

  • 13. 저두요
    '19.7.26 9:11 AM (158.140.xxx.214)

    저는 꼭 밥을 "많이" 먹고난후, 물 약 200ml이상이랑 섭취했었어요. 빈속이나 음식을 조금만 먹고 섭취하면 거의 하루 내내 미슥거리고 머리도 띵-하고요. 심지어 토한적도 있어요. 한동안 음식을 많이 먹고 섭취했었는데, 그것조차 이제는 소용이 없는 경우가 많아서 젤리 제형으로 바꾸었어요.
    영양제 과자나 사탕처럼 나온거 별로 안 좋아하지만, 매일 끼니를 잘 챙겨먹기도 귀찮고 종합 비타민은 꼭 먹어야겠기에, 이것만은 젤리로 먹어요. 식사후 먹으니 디저트 사탕 먹는 기분도 살짝 나고 괜찮네요.

  • 14. 비타민은
    '19.7.26 9:13 AM (182.226.xxx.131)

    빈속에 잡수믄 그래요~~~

    그리고 안 맞는 사람도 있어요~~~

  • 15. ...
    '19.7.26 9:23 AM (39.117.xxx.59)

    밥을 먹는 중간에 먹으면 괜찮더라구요.
    비타민B 복합체 영양제는 피곤할때 먹으면 직빵이죠.

  • 16. 절대
    '19.7.26 9:27 AM (223.33.xxx.123)

    비타민은 빈속에먹으면 안되요
    뭐라도조금먹고 먹어야해요

  • 17. 남편
    '19.7.26 9:29 AM (180.228.xxx.213)

    좋은비타민 사줬는데 정색하네요
    먹고 며칠동안 너무 힘들었다고
    저는 괜찮던데
    사람마다 다른가봐요

  • 18. ...
    '19.7.26 9:36 AM (180.224.xxx.75) - 삭제된댓글

    세끼니 중 가장 많이 먹는 끼니에 식후 바로 먹으면 음식과 섞여서 아무 탈이 안생겨요 30분후 아니고 수저 내려논후 바로 드세요

  • 19. ....
    '19.7.26 9:36 AM (121.181.xxx.103)

    저요! 특정 브랜드가 그래요. 밥 먹고 바로 먹어도 메스꺼워 죽겠더라고요.
    다른걸로 바꾸고 나서는 전혀 그런거 없어요.

  • 20. ..
    '19.7.26 10:20 AM (175.116.xxx.93)

    121 어떤 거 드시나요?

  • 21. 종합 비타민
    '19.7.26 12:21 PM (223.62.xxx.192)

    먹으면 위장장애 있어요 알약이 너무 크고 성분도 한알에 조금씩 다 넣어서 효과도 그닥 차라리 필요한 영양제 골라서 드세요

  • 22. 빈속에
    '19.7.26 12:39 PM (175.123.xxx.2)

    영양제 먹으면 탈 나더라구요

  • 23. 빈속에드시면출혈
    '19.7.26 1:42 PM (125.132.xxx.178)

    빈속에 비타민 드시면 잘못하다가 위장출혈까지 온다고 들었어요... 점심식사와 함께 드시는 걸로 바꿔보세요. 아침엔 유산균만

  • 24. 저도
    '19.7.26 4:43 PM (223.39.xxx.102)

    그래요.딸도 그렇구요.저희는 맘편하게 저녁에 먹어요.

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