82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

스피닝 하는데 대단한 사람들 많네요~ㅎ

스피닝 조회수 : 5,118
작성일 : 2019-07-25 09:38:42

이제 시작한지 2주 됐는데요.

날마다 놀라요. 거기서 같이 운동하는 사람들 보고ㅋ


처음엔 쉬지도 않고 서서 계속 탈수 있는 체력에 놀라고


뚱뚱하건~ 근육1도 없게 생긴 갸녀린 스타일이건~

아주 그냥 다람쥐 쳇바퀴 돌리듯이 도도도도 엄청 빨리 페달을 밟는데..

속도에 놀라고


거기다 제일 놀라운건 전 이제 겨우 서서 타는데(그것도 노래 3곡정도 나오면 중간에 자꾸 앉아서 쉬게 됨)

상체 운동과 동시가 절때 안되거든요?

균형을 못잡겠어요 상체를 같이 움직이면서 페달 밟는건ㅠ


근데 어쩜 그렇게들 페달 밟으면서 상체를 좌우로 흔들고 앞뒤로 흔드는지

신내린줄 알았잖아요ㅋ


어젠 아예 페달에 발도 안끼고 얹어만 둔채로 스피닝 타는 남자를 봤는데

와 그상태에서도 나이트처럼 춤을 추는데..


전 아직 상체를 못움직이고 그냥 서서만 타니깐

다른사람들 타는것만 보고 있다보니깐 입만 딲 벌이지네요ㅋ


워낙에 몸치고 땅에서 발이 떨어지면 균형을 못잡는데

저도 시간 지나면 그렇게 탈수 있을까요??

지금은 저도 좀 따라해 보려고 해도 한 상체 한두번만 움직여도 발이 꼬이고

체력이 고갈되요ㅋㅋ 이게 말이 되나요??

그냥 서서만 타면 3곡이 최대라면

허리 한두번 숙였다 폈다 따라하면 그냥 바로 너무 힘들어서 앉아야 해요ㅠ


이상태면 시간이 지나도 안될꺼 같아서요ㅠ


IP : 61.74.xxx.243
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. sstt
    '19.7.25 9:40 AM (182.210.xxx.191)

    페달을 밟으면서 상체는 따로 움직이는거 잘 안되던데 어케 한대요 우와

  • 2. ㅋㅋㅋㅋ
    '19.7.25 9:41 AM (121.181.xxx.103)

    신내린줄 알았잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 3. ...
    '19.7.25 9:41 AM (222.111.xxx.21)

    시작한지 며칠 안됐죠?
    매일매일 3개월만 해보세요
    다 할 수 있어요

  • 4. ...
    '19.7.25 9:42 AM (39.7.xxx.156)

    신내림 ㅎㅎㅎ빵 터집니다

  • 5. ㅎㅎ
    '19.7.25 9:43 AM (210.217.xxx.103)

    다 할 수 있게 되기는 하는데 대부분 기대만큼 살이 빠지진 않더란...

  • 6. ..
    '19.7.25 9:43 AM (180.66.xxx.164)

    이글보고 힘내서 스피닝수업갔다와야겠네요. 요즘 물올라 두시간연속으로 타는데 내리면 구름위를 걷는 느낌까지 나요ㅋㅋㅋ 살많이빠지고 뒤태 정리됐대요. 열심히해보세요~~

  • 7. ...
    '19.7.25 9:44 AM (14.32.xxx.96)

    금방 적응되요

  • 8. ..
    '19.7.25 9:44 AM (106.102.xxx.9)

    이 글 보니 다시 스피닝 타고 싶어지네요
    예전에 나도 신 내린듯 스피닝 타며 춤추던 사람이었는데ㅋㅋㅋ
    스피닝이 익숙해지면 절정으로 힘들때 아드레날린이 솟구치는데 그때 누가 보면 접신상태로 보일듯ㅋㅋ

  • 9. ㅎㅎ
    '19.7.25 9:48 AM (211.192.xxx.16)

    저도 신내리는 줄 알았다는 부분에서 빵 터졌어요 ㅎㅎ
    전 매일 산책 정도로만 운동하는데, 안그래도 남편이 오늘 출근하면서 헬스클럽 끊어 줄 테니, 운동 다녀라 라고 해서 싫다고 징징 거렸는데 ㅋㅋㅋ;;;
    아아~마음을 좀 단단히 먹고 헬스클럽에 구경이라도 가야할까 봐요. 열심히 하는 사람들 너무 많네요;

  • 10. ..
    '19.7.25 9:52 AM (14.32.xxx.96)

    저희 헬스장에도 스피닝프로그램이 있어요..밖에서 보면 완전 미친사람같아요..근데 너무너무 재미있어하더라구요

  • 11. ...
    '19.7.25 10:01 AM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글

    3개월 후에는
    님도 작두 춤 추는 신내림 수준을 매일 경험하게 될 겁니당~~~~

  • 12. ㅋㅋㅋㅋ
    '19.7.25 10:02 AM (211.32.xxx.3)

    저 정말 내노라하는 몸치거든요?
    그래도 그거 계속 타다보니깐 나도 신내림 받게 됩디다...
    (1년 정도 하고 몸매가 아주 조금 정리됐는데 지금 내려놔서 더 퍼짐ㅜㅜ)

  • 13. 스피닝
    '19.7.25 10:02 AM (61.74.xxx.243)

    ㅎㅎ 3개월후에 다시 후기 남길께요.
    제가 할수 있으면 정말 모두 할수 있을꺼에요ㅋ

  • 14. 궁금
    '19.7.25 10:16 AM (135.0.xxx.100)

    ㅎㅎ 보고 싶네요. 어떤 경지에 오르신 분들인지

  • 15. ....
    '19.7.25 10:35 AM (221.157.xxx.127)

    한달정도 꾸준히 하니 한시간 안쉬고 다따라할수 있겠더라구요

  • 16. 3년타니
    '19.7.25 10:50 AM (182.227.xxx.142)

    것두 적응돼서 두타임연속타도 힘이 안들어요..
    동시에 살도 안빠지는거 같더란..
    몸이 적응한거죠.
    지금은 런닝 인터벌로 뛰고 근력운동합니다..
    스피닝탈때보다 땀이 더나요..

  • 17. 여름
    '19.7.25 11:01 AM (121.162.xxx.210)

    신내림에서 빵 터졌어욬ㅋㅋㅋ
    저는 스퀏, 데드리프트 무게 엄청 치고
    나이에 비해 체력, 근력 좋은데
    스피닝 만큼은 자신이 없어서 못해봤거든요.
    뭐랄까.. 그 리듬과 패기를 따라갈 자신이 없더라구요.

    열심히 하는 분들은 중독성있다고 해요.
    다음번엔 원글님이 신내림받은 후기 부탁해용~

  • 18. 부러울뿐
    '19.7.25 11:18 AM (119.204.xxx.119)

    운동신경 없고 둔한데 다이어트에 좋다 하여 열심히 따라했어요. 스피닝 2회차에 서서 타다 헛발디뎌 페달에 정강이 20cm 긁어서 찰과상 심하게 입고 더이상 못나갔네요. 진짜 신내린듯이 음악에 맞춰 페달 밟으며 서서 상체 리듬까지 타시는 분들 대단 존경 스럽습니다. 나와는 다른 세계 사람들

  • 19. 몸치
    '19.7.25 11:21 AM (118.33.xxx.146)

    스피닝 1년 하고도 극복 못햇어요
    힘드니 살은 좀 빠졌었었어요.진짜 비유 적절해요. 날다람쥐들~

  • 20. ..
    '19.7.25 12:51 PM (59.12.xxx.205)

    스피닝 옆건물 에 있는데 요란한 음악소리에 편두통 달고 삽니다
    스피닝 방음시설 안하고 운영하는 파렴치한들
    상가는 층간소음 무방비인가요

  • 21. ...
    '19.7.25 3:11 PM (223.38.xxx.112)

    저는 세달째인데 아직 상체 춤은 못따라하는중이요 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
954409 해석을 옳게 한걸까요?? 1 김수진 2019/07/25 449
954408 좋아하시는 동요 25 .... 2019/07/25 1,478
954407 바퀴벌레 박멸경험담 좀 알려주세요 8 미치겠어요 2019/07/25 2,723
954406 양양 죽도해변 서핑 해보신분? Jj 2019/07/25 655
954405 구글 취업? 3 111 2019/07/25 1,831
954404 서러워서 눈물이 납니다 13 ... 2019/07/25 7,066
954403 양파 이렇게 먹으니 너무 좋아요!!! 89 양파 2019/07/25 29,017
954402 편협한 조국과는 다른 논리를 접해 보셔요 55 ... 2019/07/25 2,315
954401 남한테 관심 없는게 안좋게 보이나요? 3 ㅇㅇ 2019/07/25 2,875
954400 학종 내신 등급 낼때요 16 ㅇㅇ 2019/07/25 3,932
954399 아들 잘못키웠다는 시아버지 6 . 2019/07/25 4,575
954398 데님 통바지 길이, 어느 정도가 적당할까요 1 진진 2019/07/25 1,315
954397 온라인 14k제품들 믿을만 한가요? 4 2019/07/25 2,329
954396 에드가케이시. 일본열도 침몰설이 있네요~~ 10 혹시 이것때.. 2019/07/25 3,298
954395 알려주세요 생각이 안나.. 2019/07/25 433
954394 친절한 JTBC, 필스너우르켈이 일본거라고 알려주네요. 4 나무 2019/07/25 3,080
954393 (우울증)집중력 저하 때문에 고민이 됩니다 8 ... 2019/07/25 2,584
954392 (방탄) Rm 과 호미 12 웃겨요 2019/07/25 3,294
954391 검찰총장 결혼 스토리도 재미있네요 9 ... 2019/07/25 8,165
954390 옥수수가 많이 맛있네요 4 .. 2019/07/25 2,363
954389 육체노동후 아픈곳이 너무아플때 분노가 올라요 4 , 2019/07/25 1,822
954388 90년대말 패밀리 레스토랑 이름 8 추억 2019/07/25 2,556
954387 재산세 잊지말고 내세요. 8 은하수 2019/07/25 3,944
954386 다음달부터 편의점 일본맥주 할인행사에서 제외키로.jpg 굿 2019/07/25 616
954385 현직 유니클로 앞입니다. Jpg 8 어우야 2019/07/25 6,661