간헐적단식을 시작한지 한달이 지났어요.
3킬로 정도 빠졌고 조금씩 근육운동과 유산소를 하는데
근육운동을 해서인지 다리가 저린건 아니고
다리속에서 뭔가 움직이는 느낌을 받아요.
아지랭이처럼 꼬물대듯이요. 예전에 많이 걸으면 [만보이상]
허벅지가 가려우면서 이런 느낌을 받았어요 물론
일시적이였구요.
근력 운동을 해서일까요? 아님 평상시보다 덜 먹어서일까요?
근력운동은 스쿼트 .레그레이즈. 허벅지 안쪽 바같쪽
을 30분정도 하는거 같아요 그닥 많이 안하거든요. 그리고
팔운동도 하는데 팔은 안그러는데 왜 다리만 이렇게 느끼는걸까요?
혹시 같은 경험이 있으신분들은 조언주세요~~
물론 시간이 지나면 괜찮아 져요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동후 다리속에서 뭔가 움직이는 느낌이 뭘까요?
궁금 조회수 : 3,347
작성일 : 2019-07-07 23:50:58
IP : 121.148.xxx.224
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 궁금하다
'19.7.7 11:52 PM (121.175.xxx.13)헉 저도 그래요 원인은몰겟어요
2. maljjong9
'19.7.7 11:57 PM (175.223.xxx.116)하지불안증후군 검색해보세요
3. 원글
'19.7.8 12:04 AM (121.148.xxx.224)방금 검색해봤는데 하지불안증후군은 아닌거 같아요~
4. 저도
'19.7.8 12:06 AM (211.36.xxx.11) - 삭제된댓글그래요.
걷기 운동 하고 나면 허벅지 여기저기에서 방울방울 보글보글 하면서 톡톡 터지는 느낌.
전 그 느낌 좋아서 즐겨요.5. 원글
'19.7.8 12:12 AM (121.148.xxx.224)그런군요^^
저만 그런게 아니라 왠지 안심이 되네요.
저도 지방이 타는거라 그리 생각해보렵니다,~6. 그거
'19.7.8 12:29 AM (1.236.xxx.183)콜린성 두드러기? 알러지? 그거 아니에요?
저도 그런데. 전 그래서 운동 하기 싫어요 너무 넒은 부위가 가려워서 짜증..
더운데 땀이 못나와서 가려운 느낌요
댓글보니 이걸 좋게 느끼고 즐길수도 있네요..저도 생각의전환을 해볼게요7. 그 기분
'19.7.8 12:29 AM (221.163.xxx.110)너무 나쁨. 즐길 수가 없던데요?
8. 콜린성
'19.7.8 12:37 AM (211.36.xxx.11) - 삭제된댓글두드러기랑 달라요.
저 둘 다 있는데,콜린성은 피부 겉과 속이 기분 나쁘게 가려워서 벅벅 긁어도 안 시원하고 속은 여전히 가려운데,이 보글보글한 느낌은 재미있어요.
지방이 타는 것 같기도 하고요.
비누방을 톡톡 터지는 신기한 느낌이에요.9. 콜린성이면ㅠ
'19.7.8 3:09 AM (112.187.xxx.213)괴로우실텐데 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N